Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Boutique
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Spuntini.zerosbatti
  4. Snacks croquants de pois chiches
Snacks croquants de pois chiches

Snacks croquants de pois chiches

@spuntini.zerosbatti
Catégorie: Entrées

Cette recette est idéale pour une collation ou une entrée.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 5 minPréparation: 5 min
Pays: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine de pois chiches100g
  • Eau200ml
  • Huile d'olive10ml
  • Selq.b.
  • Épices au choixq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Versez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé légèrement huilé.

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Cuire à 190° pendant 20/25 minutes.

Suggestions

  • Bol

  • Cuillère

  • Plaque de cuisson

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec

Origine

Italia, Abruzzo

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)146,13
Glucides (g)17,52
dont sucres (g)1,19
Lipides (g)4,81
dont saturés (g)0,72
Protéines (g)7,03
Fibres (g)4,45
  • Protéines
    7,03g·21%
  • Glucides
    17,52g·52%
  • Graisses
    4,81g·14%
  • Fibres
    4,45g·13%