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  1. Artichauts à la juive

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    Home
    Recettes
    Tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Artichauts romains4
    • Huile d'olive
      Huile d'oliveq.s.
    • Citron1
    • Selq.s.
    • Poivreq.s.
    Artichauts à la juive

    Artichauts à la juive

    @tuduu
    Catégorie: Accompagnements

    Les Artichauts à la juive sont une spécialité culinaire romaine très appréciée, typique du quartier juif. Il s'agit d'artichauts frits dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Ils sont un accompagnement délicieux et savoureux, parfaits à déguster lors d'un déjeuner ou d'un dîner.

    Difficulté: Moyen
    Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
    Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Produits disponibles à l'achat

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 8

      Éliminez les feuilles extérieures les plus dures des artichauts, nettoyez les tiges, enlevez les filaments mais laissez-les longs de trois à quatre centimètres

    2. ÉTAPE 2 DE 8

      Lavez-les, tapez-les sur une planche à découper pour écarter un peu les feuilles

    3. ÉTAPE 3 DE 8

      Frottez-les avec le citron pour qu'ils ne noircissent pas

    4. ÉTAPE 4 DE 8

      Salez-les et poivrez-les à l'intérieur des feuilles

    5. ÉTAPE 5 DE 8

      Mettez une quantité abondante d'huile dans une poêle et placez-la sur le feu à chaleur modérée

    6. ÉTAPE 6 DE 8

      Disposez-y les artichauts avec la tige vers le haut et faites-les mijoter lentement pour qu'ils cuisent bien à l'intérieur aussi

    7. ÉTAPE 7 DE 8

      Après une dizaine de minutes, retournez-les pour qu'ils cuisent de l'autre côté et laissez-les sur le feu pendant encore dix minutes

    8. ÉTAPE 8 DE 8

      Servez-les bien chauds

    Suggestions

    • Poêle

    • Couteau aiguisé

    • Bassine

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conservez les Artichauts à la juive au réfrigérateur pendant un maximum de 2-3 jours.

    Autres informations

    Les Artichauts à la juive sont un plat traditionnel et typique du quartier juif de Rome.

    Origine

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

    Descrizione

    Énergie (kcal)29,9
    Glucides (g)2,47
    dont sucres (g)1,97
    Lipides (g)0,17
    dont saturés (g)0,04
    Protéines (g)2,33
    Fibres (g)4,88
    Vente (g)0,11
    • Protéines
      2,33g·24%
    • Glucides
      2,47g·25%
    • Graisses
      0,17g·2%
    • Fibres
      4,88g·50%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies