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Artichauts au citron

Artichauts au citron

@tuduu

Les artichauts au citron sont un délicieux plat d'accompagnement typique de la cuisine italienne. Les artichauts sont nettoyés et cuits entiers avec du citron, puis recouverts d'une panure croustillante de chapelure et d'amandes. La touche de citron apporte une note fraîche au plat, le rendant parfait pour accompagner viandes ou poissons. Une façon savoureuse et originale de déguster les artichauts !

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min
Temps de préparation: 20 min
Préparation: 20 min
Pays: Italy
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Artichauts8
  • Amandes décortiquées et pelées80g
  • Citrons2
  • Oeufs2
  • Chapelure100g
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
  • Huile d'olive
    Huile d'oliveselon le goût
Catégorie: Accompagnements

Produits disponibles à l'achat

  • Huile d'olive extra vierge Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • Poêle antiadhésive grise 1965 Vintage Quarzo Nero

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 5

    Nettoyer les artichauts, les couper en quartiers et les immerger dans de l'eau acidulée avec du jus de citron

  2. ÉTAPE 2 DE 5

    Râper le zeste des citrons et hacher très finement les amandes

  3. ÉTAPE 3 DE 5

    Mélanger le zeste de citron et les amandes avec 100 G de chapelure

  4. ÉTAPE 4 DE 5

    Égoutter les artichauts, les sécher et les passer d'abord dans les œufs battus puis dans la chapelure

  5. ÉTAPE 5 DE 5

    Faire frire les artichauts dans beaucoup d'huile bouillante jusqu'à ce qu'ils soient dorés, les égoutter à l'aide d'une écumoire, les saler et les servir immédiatement

Suggestions

  • Couteau bien aiguisé

  • Bassine

  • Bol

  • Poêle

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours

Autres informations

Cet accompagnement est idéal à servir avec de la viande ou du poisson

Origine

Italy

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)90,56
Glucides (g)7,5
dont sucres (g)2,14
Lipides (g)3,85
dont saturés (g)0,51
Protéines (g)4,56
Fibres (g)4,79
Vente (g)0,14
  • Protéines
    4,56g·22%
  • Glucides
    7,5g·36%
  • Graisses
    3,85g·19%
  • Fibres
    4,79g·23%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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