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Boulettes avec pignons

Boulettes avec pignons

@tuduu

Les boulettes avec pignons sont un plat savoureux et simple à préparer, typique de la cuisine italienne. Les boulettes réalisées avec de la viande de bœuf hachée sont enrichies par l'ajout de pignons et de mie de pain, qui leur confèrent une saveur unique. Elles sont ensuite cuites dans un délicieux bouillon de viande et servies avec de la farine 00 et un filet d'huile d'olive. Parfaites à déguster comme entrée ou plat principal.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min

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    Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Viande de bœuf hachée350g
    • Pignons40g
    • Mie de pain80g
    • Bouillon de viande (ou bouillon de cube)
      Bouillon de viande (ou bouillon de cube)q.b.
    • Farine 00q.b.
    • Huile d'olive
      Huile d'oliveq.b.
    • Selq.b.
    • Poivreq.b.
    • Œuf1
    Catégorie: Plats de résistance

    Produits disponibles à l'achat

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 4

      Mettez la mie de pain dans une petite casserole, ajoutez peu à peu 1 tasse de bouillon chaud et remuez avec une cuillère en bois en laissant cuire 45 minutes

    2. ÉTAPE 2 DE 4

      Dans un récipient, versez la viande hachée, l'œuf, les pignons hachés et la mie

    3. ÉTAPE 3 DE 4

      Salez, poivrez et mélangez bien

    4. ÉTAPE 4 DE 4

      Formez des petites boulettes que vous passerez dans la farine et ferez frire ensuite dans de l'huile chaude

    Suggestions

    • Bol

    • Poêle

    • Friteuse

    • Casserole

    Informations générales

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)237,74
    Glucides (g)11,73
    dont sucres (g)0,3
    Lipides (g)62,7
    dont saturés (g)0,58
    Protéines (g)70,6
    Fibres (g)0,35
    Vente (g)0,01
    • Protéines
      70,6g·49%
    • Glucides
      11,73g·8%
    • Graisses
      62,7g·43%
    • Fibres
      0,35g·0%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies