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Boulettes de Bœuf

Boulettes de Bœuf

@tuduu

Les boulettes de bœuf sont un plat classique de la cuisine italienne. Elles sont simples à préparer et délicieuses à déguster. Les boulettes sont réalisées avec un mélange de purée de bœuf, jaune d'œuf, blanc d'œuf, fromage parmesan râpé et gressin râpé. Elles sont parfaites à servir en entrée ou en plat principal accompagnées d'une sauce tomate. Les boulettes de bœuf sont un véritable comfort food qui conquiert petits et grands.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Purée de bœuf1
  • Jaune d'œufq.b.
  • Blanc d'œufq.b.
  • Fromage parmesan râpé1cuillère
  • Gressin râpéq.b.

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Descrizione

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    Temps de préparation: 30 min
    Préparation: 30 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu
    1. ÉTAPE 1 DE 3

      Verser dans un bol le contenu d'une purée de bœuf : ajouter un demi-jaune d'œuf et un demi-blanc d'œuf, une cuillère de parmesan râpé et un peu de gressin émietté pour obtenir un mélange assez ferme

    2. ÉTAPE 2 DE 3

      Bien travailler avec la fourchette et former 4 boulettes

    3. ÉTAPE 3 DE 3

      Les disposer sur une assiette recouverte d'une autre et cuire à la vapeur pendant environ 15 minutes au-dessus d'une casserole à moitié remplie d'eau bouillante

    Suggestions

    • Bol

    • Friteuse

    • Poêle

    Informations générales

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Plats de résistance
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      € 42,50
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)199,32
    Glucides (g)0,18
    Lipides (g)80,28
    dont saturés (g)1,57
    Protéines (g)91,27
    Vente (g)0,05
    • Protéines
      91,27g·53%
    • Glucides
      0,18g·0%
    • Graisses
      80,28g·47%
    • Fibres
      0g·0%