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Boulettes de Bœuf au Citron

Boulettes de Bœuf au Citron

@tuduu

Les boulettes de bœuf au citron sont un plat savoureux et simple à préparer. La viande de bœuf hachée est enrichie de fromage râpé et de chapelure, tandis que le citron apporte une note fraîche d'acidité. Les boulettes sont cuites au four pour les rendre légères et saines. Parfaites à servir comme entrée ou plat principal accompagnées d'une sauce au citron.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 20 min
Préparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Viande de bœuf hachée400g
  • Fromage râpé50g
  • Béchamel4cuillères
  • Beurre
    Beurre40g
  • Sauce worcester1jet
  • Crème4cuillères
  • Citronq.s.
  • Chapelure1cuillère à café
  • Selq.s.
Catégorie: Plats de résistance

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Dans un bol, mettez la viande, le fromage râpé, la béchamel, un jet de Worcester et le sel

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Mélangez bien la pâte et formez huit boulettes de forme ronde et aplatie

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Dans une casserole, faites fondre le beurre et lorsqu'il commence à devenir doré, ajoutez les boulettes en les cuisant à feu modéré pendant environ un quart d'heure

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Placez-les sur le plat de service et gardez-les au chaud

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Versez dans la casserole quatre cuillères à soupe de crème, le jus d'un demi-citron filtré à la passoire, une cuillère à café de chapelure, mélangez et laissez légèrement épaissir et s'imprégner de saveur

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Versez la sauce chaude sur les boulettes et servez immédiatement à table

Suggestions

  • Bol

  • Casserole

  • Poêle

  • Presse-agrumes

  • Râpe

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)244,5
Glucides (g)2,93
dont sucres (g)0,83
Lipides (g)67,82
dont saturés (g)6,11
Protéines (g)67,67
Fibres (g)0,08
Vente (g)0,18
  • Protéines
    67,67g·49%
  • Glucides
    2,93g·2%
  • Graisses
    67,82g·49%
  • Fibres
    0,08g·0%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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