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Brodetto Di Carciofi

Brodetto Di Carciofi

@tuduu

Le brodetto di carciofi est une délicieuse entrée typique de la cuisine romaine. Préparé avec des artichauts romaneschi frais, des œufs et des arômes frais comme les citrons, la menthe, le persil et l'ail, ce plat est riche en saveurs et parfums méditerranéens. L'huile d'olive extra vierge apporte une touche de naturalité et de douceur au brodetto. Parfait pour commencer un repas de manière légère mais savoureuse!

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min

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    Temps de préparation: 20 min
    Préparation: 20 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Artichauts romaneschi6
    • Œufs3
    • Citrons2
    • Mentheq.b.
    • Persilq.b.
    • Ail
      Ailq.b.
    • Huile d'olive extra-vierge
      Huile d'olive extra-viergeq.b.
    • Selq.b.
    • Poivreq.b.
    Catégorie: Plats principaux

    Produits disponibles à l'achat

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 5

      Nettoyer les artichauts, les priver des feuilles dures, les tourner, les couper en quartiers et les mettre dans de l'eau acidulée avec du citron

    2. ÉTAPE 2 DE 5

      Les cuire al dente dans de l'eau bouillante salée

    3. ÉTAPE 3 DE 5

      Pendant ce temps, battre les jaunes d'œufs avec du sel, du poivre, du jus de citron, de la menthe et du persil hachés

    4. ÉTAPE 4 DE 5

      Faire dorer dans l'huile 1 gousse d'ail, y faire revenir les artichauts égouttés

    5. ÉTAPE 5 DE 5

      Retirer l'ail et ajouter les jaunes d'œufs en mélangeant bien, puis les blancs montés en neige et dès qu'ils prennent, servir

    Suggestions

    • Couteau

    • Poêle

    • Cuocitutto

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours

    Origine

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)41,95
    Glucides (g)2,12
    dont sucres (g)1,73
    Lipides (g)1,31
    dont saturés (g)0,46
    Protéines (g)3,56
    Fibres (g)3,98
    Vente (g)0,1
    • Protéines
      3,56g·32%
    • Glucides
      2,12g·19%
    • Graisses
      1,31g·12%
    • Fibres
      3,98g·36%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies