
Cannelloni aux épinards
Les cannelloni aux épinards sont un plat typique de la tradition italienne, en particulier de la région Émilie-Romagne. Ces délicieuses pâtes farcies de ricotta et d'épinards sont gratinées au four avec une béchamel onctueuse et une touche de fromage râpé. Un savoureux plat principal parfait pour un dîner en famille ou pour des invités spéciaux.
Ingrédients
- Pâtes pour cannelloni
16carrés16carrés - Fromage parmesan râpé
25g25g - Beurre
50g50g - Béchamel
1tasse1tasse - Pour la farce :
- Viande cuite
200g200g - Épinards
300g300g - Jambon cuit
100g100g - Œuf
11 - Fromage parmesan râpé
25g25g - Noix de muscadeq.s.
- Selq.s.
- Pour la béchamel :
- Margarine (ou beurre)
50g50g - Farine
50g50g - Lait
50cl50cl - Noix de muscadeq.s.
- Selq.s.
- Poivreq.s.
Produits disponibles à l'achat
Beurre à la truffe 80g - spécialité artisanale
1 produit1 produit € 9,90Jambon Cuit au naturel demi
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Préparation
- ÉTAPE 1 DE 7
Cuire les pâtes al dente dans de l'eau salée, les égoutter et les passer dans de l'eau froide
- ÉTAPE 2 DE 7
Les disposer sur un torchon sec
- ÉTAPE 3 DE 7
Nettoyer et laver les épinards, les faire bouillir, les égoutter et les hacher avec la viande et le jambon cuit
- ÉTAPE 4 DE 7
Mélanger avec l'œuf, le parmesan, un peu de sel et la noix de muscade
- ÉTAPE 5 DE 7
Étaler cette farce sur les pâtes des cannelloni, les rouler et les placer dans un plat beurré
- ÉTAPE 6 DE 7
Préparer la béchamel et la verser encore chaude sur les cannelloni
- ÉTAPE 7 DE 7
Saupoudrer de parmesan et de noisettes de beurre et gratiner au four (200 degrés)
Suggestions
Casserole
Poêle
Bol
Cuisson
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 250,67 |
Glucides (g) | 39,96 |
dont sucres (g) | 2,9 |
Lipides (g) | 6,41 |
dont saturés (g) | 2,78 |
Protéines (g) | 10,19 |
Fibres (g) | 1,08 |
Vente (g) | 0,07 |
- Protéines10,19g·18%
- Glucides39,96g·69%
- Graisses6,41g·11%
- Fibres1,08g·2%