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Chili Con Carne

Chili Con Carne

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le chili con carne est un plat principal savoureux typique de la cuisine tex-mex. Préparé avec des haricots kidney, de la viande de bœuf, des piments forts et des poivrons de différentes couleurs, c'est un plat riche et savoureux. Son nom vient de la présence du piment, qui donne au plat un goût épicé et profond. Parfait à déguster lors des soirées froides d'hiver, le chili con carne se marie bien avec une portion de riz blanc ou garni de fromage râpé.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 60 minCuisson: 60 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays:
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Haricots rouges kidney400g
  • Viande de bœuf (épaule)1,000g
  • Piments rouges forts80g
  • Poivrons rouges3
  • Poivron jaune1
  • Poivron vert1
  • Huile d'olive
    Huile d'olive4cuillères
  • Beurre
    Beurre60g
  • Oignons
    Oignons400g
  • Ail
    Ail3gousses
  • Concentré de tomate1cuillère
  • Ketchup2cuillères
  • Purée de tomate300g
  • Sucre de canne1cuillère à café
  • Basilic1bouquet
  • Laurier2feuilles
  • Selq.s.
  • Poivre blancq.s.
  • Bouillon de bœuf100cl
  • Grains de maïs cuits100g

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Descrizione

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    1. ÉTAPE 1 DE 11

      Faites tremper les haricots dans un bol rempli d'eau pendant toute une nuit

    2. ÉTAPE 2 DE 11

      Coupez la viande de bœuf en cubes

    3. ÉTAPE 3 DE 11

      Épépinez les poivrons et les piments et retirez les membranes blanches internes

    4. ÉTAPE 4 DE 11

      Coupez en morceaux les piments, le poivron jaune, le poivron vert et un poivron rouge; mixez la pulpe des deux poivrons rouges restants et passez la purée obtenue au tamis

    5. ÉTAPE 5 DE 11

      Placez la viande dans une casserole avec 30 g de beurre et deux cuillères à soupe d'huile d'olive et faites-la dorer uniformément à feu vif en la remuant avec une spatule en acier

    6. ÉTAPE 6 DE 11

      Faites fondre le reste du beurre dans une grande casserole et faites revenir les oignons coupés en morceaux et les gousses d'ail à feu modéré pendant 2-3 minutes

    7. ÉTAPE 7 DE 11

      Dans une petite casserole, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile, mélangez-y le concentré de tomate puis ajoutez-le au mélange d'oignon et d'ail

    8. ÉTAPE 8 DE 11

      Ajoutez également la purée de tomate, les piments, la viande dorée précédemment, le basilic, le laurier, le sucre de canne, le sel nécessaire et une bonne quantité de poivre blanc moulu

    9. ÉTAPE 9 DE 11

      Arrosez le tout avec le bouillon de bœuf et mettez au four préchauffé (200 degrés) pendant une heure

    10. ÉTAPE 10 DE 11

      Pendant ce temps, faites dorer les grains de maïs dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile à feu doux pendant 4-5 minutes; égouttez les haricots

    11. ÉTAPE 11 DE 11

      Quand il restera un quart d'heure avant la fin de la cuisson, ajoutez au ragoût les morceaux et la purée de poivron

    Suggestions

    • Autocuiseur

    • Poêle

    • Couteau

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant un maximum de 3 jours

    Autres informations

    Plat traditionnel de la cuisine tex-mex

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)124,13
    Glucides (g)11,89
    dont sucres (g)8,4
    Lipides (g)3,73
    dont saturés (g)1,25
    Protéines (g)8,39
    Fibres (g)6,03
    Vente (g)0,09
    • Protéines
      8,39g·28%
    • Glucides
      11,89g·40%
    • Graisses
      3,73g·12%
    • Fibres
      6,03g·20%