Les côtelettes d'aubergines sont un accompagnement savoureux et léger typique de la cuisine italienne. Les aubergines sont coupées en tranches, panées puis frites pour obtenir un croustillant irrésistible. Parfaites pour accompagner un plat principal de viande ou de poisson ou à servir en entrée.
Retirez le pédoncule, les graines et les membranes blanches intérieures des poivrons, coupez-les en morceaux et faites-les revenir quelques instants à feu vif dans une poêle avec une cuillère d'huile et une noix de beurre
Baissez ensuite le feu, salez et poivrez à votre goût, couvrez et poursuivez la cuisson pendant 20 minutes
Ajoutez ensuite le sucre, un trait de vinaigre et le basilic haché, puis faites cuire encore quelques instants
Équeutez les aubergines, lavez-les et coupez-les en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur
Passez-les d'abord dans les œufs battus dans un bol avec l'origan, le sel et le poivre, puis dans la chapelure
Faites-les ensuite cuire des deux côtés dans une poêle antiadhésive avec de l'huile et du beurre pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient uniformément dorées, puis égouttez-les en fin de cuisson sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse
Servez les côtelettes bien chaudes avec les poivrons préparés
Pour une touche en plus, battez les œufs avec une cuillerée généreuse de pecorino râpé
Poêle
Plat
Couteau
Italy
Énergie (kcal) | 113,22 |
Glucides (g) | 15 |
dont sucres (g) | 15 |
Lipides (g) | 1,78 |
dont saturés (g) | 0,57 |
Protéines (g) | 5,13 |
Fibres (g) | 10,22 |
Vente (g) | 0,03 |