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Dentice Alla Veneta

Dentice Alla Veneta

@tuduu

Le Dentice alla Veneta est une délicatesse de la cuisine vénitienne, à base de dentice frais mariné au jus de citron et aromatisé avec de l'ail, des filets d'anchois, du persil, des câpres et de l'origan. Il est ensuite cuit à la poêle avec de l'huile d'olive, du vin blanc, des tomates pelées, des olives noires et des épices. Le résultat est un plat principal savoureux au goût méditerranéen.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Dentice de 1000 g1
  • Jus de citronq.b.
  • Ail
    Ail1gousse
  • Filets d'anchois5
  • Persil1bouquet
  • Câpres1poignée
  • Huile d'olive
    Huile d'oliveq.b.
  • Vin blancq.b.
  • Tomates pelées1boîte
  • Olives noires100g
  • Origan
    Origan1pincée
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

Produits disponibles à l'achat

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Écaillez et ouvrez le poisson, lavez-le, séchez-le, salez-le à l'intérieur et à l'extérieur, placez-le sur une assiette, poivrez-le et arrosez-le de jus de citron, laissez-le reposer ainsi pendant 30 minutes

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Pendant ce temps, hachez finement l'ail avec les filets d'anchois, le persil et les câpres, mettez ce hachis dans une casserole, versez-y un demi-verre d'huile et faites revenir à feu doux ; après environ 10 minutes, arrosez avec la moitié du vin blanc et dès que celui-ci s'est évaporé, ajoutez la tomate en l'écrasant avec une fourchette ; laissez réduire la sauce à feu vif pendant quelques minutes, puis ajoutez les olives que vous aurez dénoyautées et hachées

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Salez, poivrez et continuez la cuisson pendant encore 10 minutes

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Pendant ce temps, huilez abondamment un plat qui peut contenir le poisson, disposez-le et versez-y la sauce préparée

Suggestions

  • Poêle

  • Couteau

Informations générales

Origine

Italia, Veneto

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it

Descrizione

Catégorie: Plats de résistance
Énergie (kcal)92,89
Glucides (g)1,31
dont sucres (g)1,31
Lipides (g)4,16
dont saturés (g)0,62
Protéines (g)12,37
Fibres (g)0,52
Vente (g)0,13
  • Protéines
    12,37g·67%
  • Glucides
    1,31g·7%
  • Graisses
    4,16g·23%
  • Fibres
    0,52g·3%
  • Ail Noir fermenté 3-4 bulbes 100g

    Ail Noir fermenté 3-4 bulbes 100g

    1 produit
    € 14,90
  • Huile d'olive extra vierge Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Huile d'olive extra vierge Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 produit
    € 22,10
  • Origan de Pantelleria séché 30g

    Origan de Pantelleria séché 30g

    1 produit
    € 4,60
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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