Les Farfalle au thon frais sont un plat savoureux et rapide à préparer. La fraîcheur du thon se marie à la délicatesse des pâtes, tandis que la sauce tomate enrichit le plat en saveur. Parfait pour un dîner léger mais satisfaisant.
Dans une poêle, faites dorer l'ail dans l'huile puis, après une minute, ajoutez le thon et faites-le bien rissoler pendant quelques minutes
Ajoutez la pulpe de tomate et faites cuire à feu vif pendant environ 10 minutes
Pendant ce temps, faites cuire les pâtes et lorsqu'elles sont al dente, égouttez-les et versez-les dans la poêle où vous avez cuit le thon
Mélangez bien, ajoutez le persil haché, une bonne dose de poivre moulu et servez immédiatement
Poêle
Cuillère en bois
Couteau
Italy
| Énergie (kcal) | 258,01 |
| Glucides (g) | 31,59 |
| dont sucres (g) | 1,59 |
| Lipides (g) | 9,42 |
| dont saturés (g) | 2,11 |
| Protéines (g) | 13,23 |
| Fibres (g) | 0,88 |
| Vente (g) | 0,01 |
