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Fettuccine Alla Marinara

Fettuccine Alla Marinara

@tuduu
Catégorie: Plats principaux

Les Fettuccine Alla Marinara sont un délicieux plat principal italien, originaire de la région de Campanie. Cette recette allie la délicatesse des pâtes fraîches aux savoureuses moules et à la sauce tomate.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pour les pâtes:
  • Épinards300g
  • Selq.b.
  • Farine400g
  • Œufs4
  • Pour la sauce:
  • Moules1,000g
  • Oignon1
  • Carotte1
  • Céleri1branche
  • Vin blanc25cl
  • Basilic1bouquet
  • Persil1brin
  • Ail
    Ail1gousse
  • Huile D'olive
    Huile d'oliveq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.
  • Sauce tomate2cuillères

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Nettoyez et lavez plusieurs fois les épinards, puis faites-les cuire avec seulement l'eau restante du lavage et une pincée de gros sel

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Égouttez-les, laissez-les tiédir un peu, puis pressez-les bien et passez-les au tamis en recueillant la purée dans un bol

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Disposez la farine en fontaine sur le plan de travail, cassez les œufs au centre, ajoutez une pincée de sel et la purée d'épinards

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Commencez à pétrir d'abord délicatement, puis travaillez énergiquement et longuement pour former une boule de pâte que vous laisserez reposer pendant 30 minutes sous un linge humide

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Pendant ce temps, frottez énergiquement les moules sous l'eau courante avec une brosse en chiendent

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Préparez un hachis très fin d'oignon, carotte et céleri, préalablement nettoyés et lavés si nécessaire, et mettez-le dans une casserole avec les moules et la moitié du vin

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Mettez le récipient sur feu vif : après quelques instants, les moules s'ouvriront spontanément

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Retirez la casserole du feu, enlevez les mollusques des coquilles (en éliminant ceux avec les valves fermées) et filtrez le liquide de cuisson

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Nettoyez, lavez

Suggestions

  • Bouilloire

  • Poêle

  • Couteau

Informations générales

Origine

Italia, Campania

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)112,26
Glucides (g)13,99
dont sucres (g)1,03
Lipides (g)2,02
dont saturés (g)0,49
Protéines (g)8,18
Fibres (g)0,83
Vente (g)0,15
  • Protéines
    8,18g·33%
  • Glucides
    13,99g·56%
  • Graisses
    2,02g·8%
  • Fibres
    0,83g·3%

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