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  2. Fleur d'endive belge à l'orange
Recettes
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Ingrédients

Nb. Portions
  • Endive (indivia)1tête
  • Cresson1bouquet
  • Oranges2
  • Fromage gorgonzola50g
  • Crème4cuillères
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
Fleur d'endive belge à l'orange

Fleur d'endive belge à l'orange

@tuduu
Catégorie: Entrées

La Fleur d'endive belge à l'orange est une entrée végétarienne fraîche et savoureuse. L'endive est accompagnée par la saveur prononcée du fromage Gorgonzola et par la douceur des oranges, le tout enrichi par la crème. Une combinaison de saveurs délicates et contrastées qui séduira tous les palais.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 0 minCuisson: 0 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Détachez les feuilles de la tête d'endive et du bouquet de cresson, lavez les feuilles soigneusement et égouttez-les bien

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Épluchez les oranges à vif puis coupez-les en rondelles en ôtant les éventuels pépins

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Mettez dans le bol du mixeur le Gorgonzola, qui doit être assez crémeux, la crème, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre, puis faites fonctionner l'appareil jusqu'à obtention d'une petite sauce épaisse et homogène

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Ensuite, disposez en cercle les feuilles d'endive et de cresson sur deux assiettes individuelles, en les alternant et en orientant les pointes vers l'extérieur

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Placez les rondelles d'orange au centre de la fleur de salade en les disposant aussi en cercle et légèrement superposées

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Enfin, répartissez la sauce préparée sur les agrumes et servez

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur au maximum 2 jours

Autres informations

Recette végétarienne

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)49,54
Glucides (g)3,25
dont sucres (g)3,25
Lipides (g)2,77
dont saturés (g)1,4
Protéines (g)2,14
Fibres (g)1,79
Vente (g)0,04
  • Protéines
    2,14g·22%
  • Glucides
    3,25g·33%
  • Graisses
    2,77g·28%
  • Fibres
    1,79g·18%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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