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Focaccia Aux Graines De Pavot

Focaccia Aux Graines De Pavot

@tuduu

La focaccia aux graines de pavot est une délicieuse entrée typique de la tradition ligurienne. Préparée avec une base de levure de bière, de farine et d'huile d'olive, enrichie de graines de pavot, de sel et de marjolaine, cette focaccia a un goût unique et irrésistible. Parfaite à déguster seule ou accompagnée de charcuterie et de fromages, la focaccia aux graines de pavot est un véritable symbole de la cuisine ligurienne. Essayez-la et laissez-vous séduire par son parfum et sa saveur !

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 20 min
Préparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Selq.b.
  • Huile d'olive
    Huile d'oliveq.b.
  • Marjolaine1bouquet
  • Graines de pavot2cuillères
  • Levure de bière25g
  • Farine complète
    Farine complète100g
  • Farine400g
Catégorie: Pâtisseries

Produits disponibles à l'achat

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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  • La Rustica farine de maïs complet moulue sur pierre 1kg

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    1 produit
    € 4,00

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 12

    En plus du temps de préparation et de cuisson, il faut compter 2 heures pour le repos de la pâte

  2. ÉTAPE 2 DE 12

    Dissolvez la levure dans un peu d'eau tiède, mélangez avec une poignée de farine blanche, pétrissez et laissez lever pendant deux heures

  3. ÉTAPE 3 DE 12

    Lavez, séchez et hachez la marjolaine

  4. ÉTAPE 4 DE 12

    Mélangez le reste de farine blanche avec la farine complète, une cuillère à café de sel, une cuillère à soupe de graines de pavot et la marjolaine hachée

  5. ÉTAPE 5 DE 12

    Mélangez les ingrédients et formez une boule

  6. ÉTAPE 6 DE 12

    Mettez au centre de la boule deux cuillères d'huile et un verre d'eau tiède et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène

  7. ÉTAPE 7 DE 12

    Formez une boule, couvrez-la et laissez-la lever dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume

  8. ÉTAPE 8 DE 12

    Préchauffez le four à 220 degrés

  9. ÉTAPE 9 DE 12

    Découpez de la pâte levée de petites focaccias fines d'une épaisseur de 4 mm

  10. ÉTAPE 10 DE 12

    Huilez une plaque de cuisson et déposez-y les focaccias

  11. ÉTAPE 11 DE 12

    Saupoudrez-les de graines de pavot, pressez-les légèrement pour les faire adhérer et enfournez pendant environ dix minutes

  12. ÉTAPE 12 DE 12

    Vin conseillé : Franciacorta Pinot

Suggestions

  • Friteuse

  • Bol

  • Plaque de cuisson

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur

Autres informations

C'est un plat typique de la tradition ligurienne

Origine

Italia, Liguria

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)320,45
Glucides (g)65,87
dont sucres (g)2,92
Lipides (g)0,99
dont saturés (g)0,09
Protéines (g)11,38
Fibres (g)3,02
  • Protéines
    11,38g·14%
  • Glucides
    65,87g·81%
  • Graisses
    0,99g·1%
  • Fibres
    3,02g·4%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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