Focaccine baresi

Focaccine baresi

@tuduu

Les Focaccine Baresi sont réalisées avec une pâte très simple à base d'eau, de levure de bière, de semoule de blé dur et de pommes de terre bouillies. Assaisonnées avec beaucoup de tomates cerises, d'origan, d'olives et d'huile d'olive extra vierge, elles sont un plat authentique et apprécié.

Difficulté: Facile
Cuisson: 15 min
Préparation: 30 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pomme de terre150g
  • Semoule de blé dur500g
  • Sel15g
  • Levure de bière fraîche8g
  • Eau tiède350mL
  • Malt d'orge30g
  • Huile d'olive extra vierge4cuillères à soupe
  • Tomates cerisesq.b.
  • Origanq.b.
  • Huileq.b.
  • Olives vertes ou noiresq.b.
  • Anchois à l'huile2unités

Produits disponibles à l'achat

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 12

    Faire bouillir la pomme de terre pendant 15 minutes.

  2. ÉTAPE 2 DE 12

    Dissoudre la levure dans l'eau avec le malt d'orge et laisser reposer 5 minutes.

  3. ÉTAPE 3 DE 12

    Dans un bol, verser la semoule et le sel et mélanger, ajouter la pomme de terre bouillie et écrasée, l'huile et la levure dissoute dans l'eau tiède.

  4. ÉTAPE 4 DE 12

    Pétrir pendant 15-20 minutes, si nécessaire, aidez-vous avec l'autre semoule.

  5. ÉTAPE 5 DE 12

    Faire une boule, huiler un bol, déposer la boule et laisser lever pendant environ 2-3 heures dans un endroit tiède couvert d'un linge en coton.

  6. ÉTAPE 6 DE 12

    Laver les tomates cerises, les couper en deux et les laisser égoutter de leur eau de végétation avec une pincée de sel.

  7. ÉTAPE 7 DE 12

    Une fois levée, détacher de la pâte des morceaux pesant environ 45-50 grammes chacun et former des boules.

  8. ÉTAPE 8 DE 12

    Placer les boules dans les moules à focaccine, assaisonner avec les tomates cerises, l'origan et le sel, et un filet d'huile EVO.

  9. ÉTAPE 9 DE 12

    Couvrir à nouveau et laisser lever pendant 30 minutes.

  10. ÉTAPE 10 DE 12

    Cuire les focaccine baresi dans un four déjà chaud pendant environ 15 minutes à 190 degrés.

  11. ÉTAPE 11 DE 12

    Transférer les focaccine dans la partie moyenne haute du four et activer le grill, laisser cuire encore 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  12. ÉTAPE 12 DE 12

    Sortir les focaccine du four et laisser tiédir pendant 3-4 minutes.

Informations générales

Autres informations

Idéales à déguster en entrée ou en collation, les Focaccine Baresi peuvent être servies chaudes ou à température ambiante.

Origine

Italia, Puglia

Analyse

Modes de vie

Végétarien - Non adapté
Végétalien - Non adapté
Sans gluten - Non adapté
Sans lactose - Adapté
Pescétarien - Adapté
Sans nickel - Non adapté

Intolérances et allergies

Crustacés - Adapté
Œufs - Adapté
Poisson - Non adapté
Arachides - Adapté
Soja - Adapté
Lait - Adapté
Fruits à coque - Adapté
Céleri - Adapté
Moutarde - Adapté
Sésame - Adapté
Sulfites - Adapté
Lupins - Adapté
Mollusques - Adapté
Légumineuses - Adapté
Solanacées - Non adapté
Arômes - Adapté
Café - Adapté
Levure de boulangerie - Adapté
Tomate - Non adapté

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)193,32
Glucides (g)32,5
dont sucres (g)1,05
Lipides (g)4,3
dont saturés (g)0,77
Protéines (g)7,37
Fibres (g)1,64
Vente (g)0,47
  • Protéines
    7,37g·16%
  • Glucides
    32,5g·71%
  • Graisses
    4,3g·9%
  • Fibres
    1,64g·4%