Ingrédients
Nb. Portions
- Œufs entiers
5 - Fromage pecorino râpéq.b.
- Piment fort séché sans graines
1 - Huile d'olive
4Cuillères - Selq.b.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 3
Dans une poêle, faites revenir le piment dans l'huile ; versez l'huile dans un bol, laissez-la tiédir, cassez-y les œufs, ajoutez le pecorino, battez et versez le tout dans la poêle chaude à peine huilée
- ÉTAPE 2 DE 3
Faites cuire l'omelette des deux côtés et servez-la
- ÉTAPE 3 DE 3
Vous pouvez également préparer cette omelette avec des piments frais sans graines coupés en rondelles en les cuisant avec les œufs
Suggestions
Poêle antiadhésive
Bol
Fourchette
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
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| Énergie (kcal) | 194,03 |
| Glucides (g) | 0,03 |
| dont sucres (g) | 0,01 |
| Lipides (g) | 16,54 |
| dont saturés (g) | 4,11 |
| Protéines (g) | 11,23 |
| Fibres (g) | 0,02 |
| Vente (g) | 0,13 |
- Protéines11,23g·40%
- Glucides0,03g·0%
- Graisses16,54g·59%
- Fibres0,02g·0%