La friture de courgettes et mozzarella est une délicieuse entrée typique de la cuisine italienne. Les courgettes sont coupées en rondelles, passées dans du lait aromatisé à la noix de muscade, panées et frites jusqu'à dorure. L'intérieur fondant et le croustillant de la panure rendent ce plat irrésistible.
Épluchez les courgettes, retirez les extrémités, coupez-les en six dans le sens de la longueur, puis coupez les morceaux en tronçons de 2 cm
Dans une assiette creuse, mettez les morceaux de courgette, saupoudrez avec 1/4 de cuillère à café de noix de muscade, poivrez légèrement
Arrosez le tout avec le lait et laissez reposer pendant au moins trente minutes
Après ce temps, versez un peu de farine dans une assiette creuse, ajoutez un peu de sel et de poivre et mélangez
Égouttez les morceaux de courgette, séchez-les soigneusement avec du papier absorbant et farinez-les légèrement
Faites chauffer l'huile pour frire à 180 degrés
Si vous n'avez pas de thermostat, vérifiez la température en jetant un petit morceau de mie de pain dans l'huile : il doit dorer en une minute
Plongez ensuite les courgettes dans l'huile et laissez-les cuire pendant deux minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis égouttez-les sur du papier absorbant
Gardez au chaud
Dans une assiette creuse, battez l'œuf à l'aide d'une fourchette
Passez les huit tranches de mozzarella dans la farine, plongez-les ensuite dans l'œuf battu puis dans la chapelure
Faites-les frire dans de l'huile bouillante et dans une casserole différente de celle où vous avez frit les morceaux de courgette
Lorsqu'elles sont dorées des deux côtés, égouttez-les et mettez-les à sécher sur une feuille de papier absorbant
Réunissez dans un plat de service les courgettes et la mozzarella et servez très chaud
Vous pouvez servir ce plat avec d'autres entrées frites et chaudes
Poêle
Bol
Assiettes
Louche
Fourchette
Italia
Énergie (kcal) | 84,03 |
Glucides (g) | 3,01 |
dont sucres (g) | 2,95 |
Lipides (g) | 5,33 |
dont saturés (g) | 3,02 |
Protéines (g) | 5,81 |
Fibres (g) | 0,75 |
Vente (g) | 0,08 |