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  1. Gâteau de Carottes

Préparation

Descrizione

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Gâteau de Carottes

Gâteau de Carottes

@tuduu
Catégorie: Plats principaux

Le gâteau de carottes est une délicieuse préparation à base de carottes râpées, de fromage grana et de jambon cru. C'est un plat parfait à servir en entrée ou comme plat principal léger.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Riz fin ribe200g
  • Lait80cl
  • Fenouils3
  • Carottes2
  • Œufs4
  • Fromage grana râpé40g
  • Jambon Cru
    Jambon cru100g
  • Graines de cumin1cuillère à café
  • Beurre
    Beurre40g
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

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    1. ÉTAPE 1 DE 11

      Lavez et hachez grossièrement 2 fenouils

    2. ÉTAPE 2 DE 11

      Nettoyez, lavez et râpez les carottes

    3. ÉTAPE 3 DE 11

      Faites bouillir le lait avec une pincée de sel et les graines de cumin

    4. ÉTAPE 4 DE 11

      Ajoutez les légumes préparés et le riz, portez à ébullition, puis réduisez le feu et en remuant souvent, faites cuire jusqu'à ce que le lait soit absorbé

    5. ÉTAPE 5 DE 11

      Ajoutez au riz 40 g de beurre et assaisonnez avec le grana et un peu de poivre

    6. ÉTAPE 6 DE 11

      Laissez tiédir, puis ajoutez les œufs battus avec le sel

    7. ÉTAPE 7 DE 11

      Tapissez un moule rond de papier sulfurisé et recouvrez le fond et les parois avec les tranches de jambon

    8. ÉTAPE 8 DE 11

      Répartissez le riz à l'intérieur et recouvrez-le avec le reste de fenouil nettoyé, lavé et finement tranché

    9. ÉTAPE 9 DE 11

      Complétez le gâteau avec des noisettes de beurre, couvrez-le de papier aluminium et mettez-le au four à 200 degrés pendant environ 20 minutes

    10. ÉTAPE 10 DE 11

      Retirez l'aluminium et poursuivez la cuisson pendant encore 10/15 minutes

    11. ÉTAPE 11 DE 11

      Une fois la cuisson terminée, laissez tiédir, démoulez et servez immédiatement

    Suggestions

    • Éplucheur

    • Râpe

    • Poêle antiadhésive

    • Moule à gâteaux individuels

    Informations générales

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)158,47
    Glucides (g)8,21
    dont sucres (g)5,28
    Lipides (g)10,17
    dont saturés (g)5,3
    Protéines (g)8,86
    Fibres (g)0,44
    Vente (g)0,34
    • Protéines
      8,86g·32%
    • Glucides
      8,21g·30%
    • Graisses
      10,17g·37%
    • Fibres
      0,44g·2%