
Goulasch à l'Allemande
Le goulasch à l'allemande est un plat riche et savoureux, typique de la tradition culinaire allemande. La viande de bœuf est lentement cuite avec des oignons, du beurre et des épices, créant une sauce crémeuse et délicieuse. Il est souvent servi avec des pommes de terre bouillies ou des gnocchis. Essayez cette recette et voyagez en dégustant un authentique plat allemand!
Ingrédients
- Viande de bœuf (épaule)
600G600G - Oignons
200G200G - Beurre
30G30G - Paprika doux en poudre
1Cuillère1Cuillère - Concentré de tomate
1Cuillère1Cuillère - Vinaigre de vin
1Cuillère1Cuillère - Selq.b.
- Ail
1Gousse1Gousse - Cumin moulu
1Pincée1Pincée - Marjolaineq.b.
- Pommes de terre
200G200G
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Faites congeler partiellement le morceau de viande pour le couper plus facilement, puis réduisez-le en tranches épaisses de 1 cm
- ÉTAPE 2 DE 10
Divisez chaque tranche en lanières puis coupez-les en cubes
- ÉTAPE 3 DE 10
Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les oignons finement hachés à feu modéré pendant 3-4 minutes en remuant continuellement avec une cuillère en bois
- ÉTAPE 4 DE 10
Saupoudrez le soffritto avec une cuillère à café de paprika et baissez le feu au minimum pour permettre à la poudre épicée d'être absorbée par le condiment et les oignons
- ÉTAPE 5 DE 10
Faites attention à ne pas le brûler
- ÉTAPE 6 DE 10
Ajoutez le concentré de tomate en remuant soigneusement pour bien l'amalgamer, puis versez le vinaigre
- ÉTAPE 7 DE 10
Salez les cubes de viande et mettez-les dans la casserole, puis assaisonnez le tout avec de l'ail, du cumin et de la marjolaine
- ÉTAPE 8 DE 10
Versez sur la préparation suffisamment d'eau pour la couvrir à ras et laissez cuire à feu modéré et à couvert pendant 20 minutes
- ÉTAPE 9 DE 10
Après le temps indiqué, ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en dés
- ÉTAPE 10 DE 10
Versez plus d'eau pour couvrir les ingrédients et passez le ragoût au four préchauffé (150 degrés) à casserole découverte pendant quelques heures
Suggestions
Poêle
Casserole
Informations générales
Origine
Germania
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 108,06 |
Glucides (g) | 5,14 |
dont sucres (g) | 1,85 |
Lipides (g) | 3,93 |
dont saturés (g) | 1,83 |
Protéines (g) | 12,9 |
Fibres (g) | 0,81 |
Vente (g) | 0,03 |
- Protéines12,9g·57%
- Glucides5,14g·23%
- Graisses3,93g·17%
- Fibres0,81g·4%