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  1. Lapin au Miel avec Légumes

Préparation

Descrizione

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Lapin au Miel avec Légumes

Lapin au Miel avec Légumes

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le lapin au miel avec légumes est un plat savoureux et au goût délicat. La viande de lapin, cuite lentement avec du beurre et du vinaigre de vin, se marie parfaitement avec les légumes frais, comme les carottes, les navets, les petits pois et les haricots verts. La touche sucrée du miel et l'arôme de l'estragon complètent cette délicieuse préparation. Idéal pour un dîner spécial ou un déjeuner en famille.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Lapin1
  • Beurre
    Beurre80g
  • Carottes4
  • Navets4
  • Petits pois100g
  • Haricots verts100g
  • Vinaigre de vin
    Vinaigre de vinq.b.
  • Miel1cuillère
  • Estragonq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

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    1. ÉTAPE 1 DE 7

      Dans une poêle, chauffez le beurre avec le miel et faites dorer le lapin coupé en morceaux

    2. ÉTAPE 2 DE 7

      Quand ils ont pris couleur, salez, poivrez, retirez-les et gardez-les au chaud

    3. ÉTAPE 3 DE 7

      Déglacez le fond de cuisson en y versant le vinaigre et laissez évaporer à feu doux

    4. ÉTAPE 4 DE 7

      Pendant ce temps, faites bouillir les légumes séparément pendant 5 minutes

    5. ÉTAPE 5 DE 7

      Remettez le lapin dans la poêle, ajoutez les légumes et un peu d'estragon haché

    6. ÉTAPE 6 DE 7

      Couvrez et mettez le récipient dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ trois quarts d'heure

    7. ÉTAPE 7 DE 7

      Vins d'accompagnement: Oltrepò Pavese Buttafuoco DOC Aprilia Merlot DOC Melissa Rosso DOC

    Suggestions

    • Poêle

    • Couteau

    • Cuillère en bois

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours dans un récipient hermétique

    Autres informations

    Plats principaux à base de viande

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)104,59
    Glucides (g)2,52
    dont sucres (g)2,22
    Lipides (g)4,99
    dont saturés (g)2,45
    Protéines (g)12,02
    Fibres (g)1,19
    Vente (g)0,06
    • Protéines
      12,02g·58%
    • Glucides
      2,52g·12%
    • Graisses
      4,99g·24%
    • Fibres
      1,19g·6%