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  1. Lapin au Miel avec Légumes

Préparation

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Lapin au Miel avec Légumes

Lapin au Miel avec Légumes

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le lapin au miel avec légumes est un plat savoureux au goût délicat. La viande de lapin, cuite lentement avec du beurre et du vinaigre de vin, se marie parfaitement avec les légumes frais, tels que les carottes, les navets, les petits pois et les haricots verts. La touche sucrée du miel et l'arôme de l'estragon complètent cette préparation délicieuse. Idéal pour un dîner spécial ou un déjeuner en famille.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 45 minCuisson: 45 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italy
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Lapin1
  • Beurre
    Beurre80g
  • Carottes4
  • Navets4
  • Petits pois100g
  • Haricots verts100g
  • Vinaigre de vin
    Vinaigre de vinq.b.
  • Miel
    Miel1cuillère à soupe
  • Estragonq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Dans une casserole, faites chauffer le beurre avec le miel et faites dorer le lapin coupé en morceaux

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Quand ils ont pris de la couleur, salez et poivrez, retirez-les et gardez-les au chaud

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Déglacez le fond de cuisson en y versant le vinaigre et laissez évaporer à feu doux

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Pendant ce temps, faites cuire les légumes séparément pendant 5 minutes

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Remettez le lapin dans la casserole, ajoutez les légumes et un peu d'estragon haché

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Couvrez, mettez le récipient dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ trois quarts d'heure

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Vins d'accompagnement : Oltrepò Pavese Buttafuoco DOC Aprilia Merlot DOC Melissa Rosso DOC

Suggestions

  • Poêle

  • Couteau

  • Cuillère en bois

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours dans un contenant hermétique

Autres informations

Plats principaux à base de viande

Origine

Italy

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
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Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)104,59
Glucides (g)2,52
dont sucres (g)2,22
Lipides (g)4,99
dont saturés (g)2,45
Protéines (g)12,02
Fibres (g)1,19
Vente (g)0,06
  • Protéines
    12,02g·58%
  • Glucides
    2,52g·12%
  • Graisses
    4,99g·24%
  • Fibres
    1,19g·6%