
Mondeghili
Les Mondeghili sont des boulettes de viande et de pain typiques de la tradition milanaise. Également connues sous le nom de boulettes de polenta, elles sont préparées avec un mélange de viande hachée, de mortadelle de foie, de pain, d'œufs, de persil et de fromage Parmesan. La pâte de saucisse et la pulpe de bœuf leur confèrent une saveur riche et savoureuse. Elles sont ensuite cuites au four ou frites et servies avec une sauce tomate fraîche et du fromage râpé.
Ingrédients
- Poivreq.s.
- Selq.s.
- Huile d'oliveq.s.
- Noix de muscade
1Pincée - Ail
2Gousses - Mie de pain
2Cuillères - Persil
3Cuillères - Fromage parmesan
2Cuillères - Chapelure
2Cuillères - Œufs
3 - Pâte de saucisse
200G - Mortadelle de foie
120G - Pulpe de bœuf
600G
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 15
La pulpe de bœuf, la pâte de saucisse et la mortadelle de foie doivent être hachées
- ÉTAPE 2 DE 15
Épluchez et hachez l'ail
- ÉTAPE 3 DE 15
Faites ramollir la mie de pain dans le lait puis pressez-la bien
- ÉTAPE 4 DE 15
Dans un saladier, mettez la viande de bœuf, la mortadelle de foie, la pâte de saucisse, la mie de pain, les œufs, le parmesan et l'ail
- ÉTAPE 5 DE 15
Assaisonnez avec une pincée de noix de muscade râpée, du sel et du poivre, et mélangez soigneusement pour bien amalgamer tous les ingrédients
- ÉTAPE 6 DE 15
Formez huit boulettes et donnez-leur une forme légèrement ovale
- ÉTAPE 7 DE 15
Passez les boulettes dans la chapelure et secouez-les légèrement pour éliminer l'excès
- ÉTAPE 8 DE 15
Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer un filet d'huile ou un peu de beurre et faites dorer les mondeghili en les retournant délicatement jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés
- ÉTAPE 9 DE 15
Servez immédiatement
- ÉTAPE 10 DE 15
Les mondeghili sont une spécialité milanaise qui, dans sa version authentique, inclut également l'utilisation du chou
- ÉTAPE 11 DE 15
Dans ce cas, blanchissez dans de l'eau bouillante salée huit feuilles de chou, puis égouttez-les et séchez-les
- ÉTAPE 12 DE 15
Aplatissez-les avec un attendrisseur à viande et enveloppez les mondeghili déjà dorés avec
- ÉTAPE 13 DE 15
Fixez les feuilles avec un cure-dent et transférez les petits paquets dans une poêle
- ÉTAPE 14 DE 15
Arrosez-les avec un peu de vin blanc, mettez le couvercle et laissez cuire encore vingt minutes, puis servez
- ÉTAPE 15 DE 15
Vin conseillé : Nebbiolo d'Alba sec
Suggestions
Saladier
Mixeur
Poêle
Informations générales
Origine
Italia, Lombardia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 216,17 |
Glucides (g) | 3,51 |
dont sucres (g) | 0,46 |
Lipides (g) | 52,25 |
dont saturés (g) | 3,36 |
Protéines (g) | 55,74 |
Fibres (g) | 0,28 |
Vente (g) | 0,29 |
- Protéines55,74g·50%
- Glucides3,51g·3%
- Graisses52,25g·47%
- Fibres0,28g·0%