Ingrédients
- Aubergines
1.5Kg1.5Kg - Purée de tomates
750g750g - Fiordilatte
500g500g - Fromage râpé
150g150g - Sel finq.s.
- Huile d'olive extra vierge (evo)q.s.
- Ail
1gousse1gousse - Basilicq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 5
Coupez les extrémités des aubergines et tranchez-les en rondelles d'environ un demi-centimètre. Chauffez la plaque et lorsqu'elle est bien chaude, déposez les aubergines pour les griller. Retournez-les après quelques minutes pour les griller parfaitement des deux côtés. Une fois terminé, mettez-les de côté sur une assiette.
- ÉTAPE 2 DE 5
Dans une casserole, versez un filet d'huile d'olive, ajoutez une gousse d'ail, ajoutez la purée de tomates, ajustez le sel, cassez quelques feuilles de basilic à la main, mélangez et laissez cuire à feu doux pendant environ 20 minutes.
- ÉTAPE 3 DE 5
Pendant ce temps, placez les mozzarellas dans une passoire avec un bol en dessous, et déchirez-les à la main, puis laissez-les reposer pendant toute la durée de la cuisson de la sauce, afin de bien les égoutter.
- ÉTAPE 4 DE 5
Maintenant que tout est prêt, composez la parmigiana d'aubergines : versez une louche de sauce au fond d'un plat à gratin, puis faites la première couche de tranches d'aubergines, couvrez avec plus de sauce, une généreuse pincée de fromage, la mozzarella, et continuez avec une autre couche jusqu'à épuisement des ingrédients.
- ÉTAPE 5 DE 5
Enfournez dans un four déjà préchauffé à 200°C en mode statique pendant environ 30 minutes. Lorsque la surface est bien gratinée, sortez du four ! Laissez reposer pendant 15 minutes avant de procéder à la découpe.
Suggestions
Couteaux
Plaque antiadhésive
Assiette creuse
Plat à gratin
Passoire
Spatule
Informations générales
Notes de conservation
Conservez la parmigiana d'aubergines au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours, dans un récipient alimentaire ou couverte de film plastique.
Autres informations
Pour une parmigiana réussie, les aubergines doivent être ovales et bien fermes ! Au lieu de l'ail dans la sauce, vous pouvez utiliser de l'oignon.
Origine
Italia, Campania
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 70,01 |
Glucides (g) | 5,77 |
dont sucres (g) | 5,77 |
Lipides (g) | 3,26 |
dont saturés (g) | 1,88 |
Protéines (g) | 3,77 |
Fibres (g) | 1,93 |
Vente (g) | 0,15 |
- Protéines3,77g·26%
- Glucides5,77g·39%
- Graisses3,26g·22%
- Fibres1,93g·13%