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Penne aux Asperges

Penne aux Asperges

@tuduu

La recette des Penne aux Asperges est un plat principal simple mais savoureux, parfait pour le printemps. Les asperges confèrent au plat une saveur fraîche et délicate, tandis que le fromage Parmesan râpé et la crème liquide apportent de la crémeux. Une excellente option végétarienne!

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pâtes Type Penne
    Pâtes type penne400g
  • Asperges500g
  • Beurre
    Beurre20g
  • Fromage parmesan râpé50g
  • Crème liquide20cl
  • Huile d'Olive
    Huile d'oliveq.b.
  • Poivreq.b.
  • Selq.b.
Catégorie: Plats principaux

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Nettoyer les asperges, les cuire à la vapeur et les hacher

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Les faire revenir dans une casserole en terre cuite avec le beurre, quelques cuillères d'huile, un peu de sel et de poivre

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Ajouter environ 20 cl de crème et faire bouillir pendant quelques minutes

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Assaisonner les pâtes égouttées avec la sauce aux asperges en ajoutant le parmesan et un peu de poivre

Suggestions

  • Poêle

  • Casserole

  • Couteau

  • Planche à découper

  • Râpe

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)210,09
Glucides (g)26,83
dont sucres (g)2,73
Lipides (g)8,26
dont saturés (g)4,68
Protéines (g)8,04
Fibres (g)1,48
Vente (g)0,03
  • Protéines
    8,04g·18%
  • Glucides
    26,83g·60%
  • Graisses
    8,26g·19%
  • Fibres
    1,48g·3%
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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