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  1. Poisson Frit En Pâte

Préparation

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Poisson Frit En Pâte

Poisson Frit En Pâte

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le poisson frit en pâte est un plat de poisson délicieux qui se prépare en plongeant des filets de carpe dans une pâte légère à base de farine, de bière et d'œufs. Une fois frits dans de l'huile bouillante, les filets deviennent croustillants et dorés à l'extérieur, tandis qu'à l'intérieur, ils restent moelleux et juteux. Ce plat est parfait à servir en plat principal, peut-être accompagné de tranches de citron et d'une sauce soja ou de jus de citron pour ajouter une note de fraîcheur au goût. Essayez-le pour un dîner d'été en plein air !

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italy
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Carpe de 750 g chacune2
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.
  • Jus de citron (ou sauce de soja)q.b.
  • Huile pour friture:
  • Tranches de citron pour garnirq.b.
  • Pour la pâte:
  • Farine
    Farine250g
  • Bière
    Bière20cl
  • Œufs2
  • Blancs d'œufs2
  • Selq.b.

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 18

    Demandez à votre poissonnier de nettoyer les carpes et de les couper en 4 filets d'environ 125 g chacun

  2. ÉTAPE 2 DE 18

    Coupez les filets en morceaux de 3-4 cm et laissez mariner selon votre goût dans du jus de citron ou de la sauce soja

  3. ÉTAPE 3 DE 18

    Pour la pâte, tamisez la farine et mettez-la dans un bol, ajoutez la bière, les œufs et un peu de sel, puis mélangez soigneusement jusqu'à obtenir un mélange homogène

  4. ÉTAPE 4 DE 18

    Couvrez le bol avec un torchon de cuisine et laissez lever le mélange pendant 15-20 minutes

  5. ÉTAPE 5 DE 18

    Mélangez à nouveau énergiquement et passez le tout à travers un tamis fin pour retenir d'éventuels grumeaux de farine

  6. ÉTAPE 6 DE 18

    Battez les blancs d'œufs en neige (pas trop ferme) et incorporez-les à la pâte en utilisant une cuillère en bois juste avant de frémir pour obtenir une pâte douce

  7. ÉTAPE 7 DE 18

    Ajoutez les blancs d'œufs petit à petit pour pouvoir contrôler la consistance de la pâte : si elle devient trop liquide, elle pourrait se défaire pendant la cuisson

  8. ÉTAPE 8 DE 18

    Tamponnez les morceaux de poisson pour les sécher afin que la pâte adhère bien

  9. ÉTAPE 9 DE 18

    Salez et poivrez légèrement

  10. ÉTAPE 10 DE 18

    À l'aide d'une fourchette, plongez un morceau à la fois dans la pâte et retournez-le pour le couvrir complètement

  11. ÉTAPE 11 DE 18

    Plongez les morceaux de poisson dans la friteuse avec de l'huile d'olive chauffée à 180 degrés

  12. ÉTAPE 12 DE 18

    Si vous ne disposez pas d'une friteuse électrique, vérifiez la température de l'huile comme suit : plongez un peu de pâte ou un petit morceau de pain blanc dans l'huile

  13. ÉTAPE 13 DE 18

    Si autour du pain ou de la pâte se forment de nombreuses petites bulles pétillantes, l'huile est à la bonne température

  14. ÉTAPE 14 DE 18

    Faites frémir la carpe jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée de tous les côtés

  15. ÉTAPE 15 DE 18

    Retirez les morceaux de poisson de la friteuse et laissez-les s'égoutter sur du papier absorbant

  16. ÉTAPE 16 DE 18

    Servez immédiatement

  17. ÉTAPE 17 DE 18

    --- CONSEILS

  18. ÉTAPE 18 DE 18

    Pour préparer la pâte, il existe plusieurs variantes, y compris celle qui utilise de l'eau minérale gazeuse à la place de la bière : vous obtenez une pâte tout aussi croustillante mais avec un goût plus neutre et délicat

Suggestions

  • Poêle

  • Fourchette

  • Bol

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours

Autres informations

Le poisson frit en pâte est un plat typique de la cuisine italienne, parfait à déguster en été

Origine

Italy

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)151,66
Glucides (g)17,05
dont sucres (g)0,4
Lipides (g)3,7
dont saturés (g)0,84
Protéines (g)12,08
Fibres (g)0,52
Vente (g)0,05
  • Protéines
    12,08g·36%
  • Glucides
    17,05g·51%
  • Graisses
    3,7g·11%
  • Fibres
    0,52g·2%