
Poisson Frit en Pâte à Frire
Le poisson frit en pâte à frire est un délicieux plat de poisson obtenu en plongeant des filets de carpe dans une pâte légère à base de farine, de bière et d'œufs. Une fois frits dans l'huile bouillante, les filets deviennent croustillants et dorés à l'extérieur, tout en restant tendres et juteux à l'intérieur. Ce plat est parfait à servir comme plat principal, peut-être accompagné de tranches de citron et d'une sauce soja ou de jus de citron pour ajouter une note de fraîcheur à la saveur. Essayez-le pour un dîner d'été en plein air !
Ingrédients
- Carpes de 750 g chacune
22 - Selq.s.
- Poivreq.s.
- Jus de citron (ou sauce soja)q.s.
- Huile pour friture:
- Tranches de citron pour garnirq.s.
- Pour la pâte à frire:
- Farine
250G250G - Bière
20Cl20Cl - Œufs
22 - Blancs d'œuf
22 - Selq.s.
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 18
Demandez à votre poissonnier de nettoyer les carpes et de les couper en 4 filets d'environ 125 g chacun
- ÉTAPE 2 DE 18
Coupez les filets en morceaux de 3-4 cm de long et faites-les mariner selon votre goût dans le jus de citron ou la sauce soja
- ÉTAPE 3 DE 18
Pour la pâte à frire, tamisez la farine et mettez-la dans un bol, ajoutez la bière, les œufs et un peu de sel, et mélangez soigneusement jusqu'à obtenir un mélange homogène
- ÉTAPE 4 DE 18
Couvrez le bol avec un torchon de cuisine et laissez lever le mélange pendant 15-20 minutes
- ÉTAPE 5 DE 18
Mélangez à nouveau énergiquement, passez le tout à travers un tamis fin pour retenir les éventuels grumeaux de farine
- ÉTAPE 6 DE 18
Montez les blancs d'œuf en neige (pas trop ferme) et incorporez-les au mélange à l'aide d'une cuillère en bois juste avant de frire pour obtenir une pâte à frire moelleuse
- ÉTAPE 7 DE 18
Ajoutez les blancs d'œuf petit à petit pour pouvoir contrôler la consistance de la pâte : si elle devient trop liquide, elle pourrait se défaire pendant la cuisson
- ÉTAPE 8 DE 18
Tamponnez les morceaux de poisson pour les sécher afin que la pâte adhère bien
- ÉTAPE 9 DE 18
Salez et poivrez légèrement
- ÉTAPE 10 DE 18
À l'aide d'une fourchette, plongez un morceau à la fois dans la pâte et tournez-le pour le recouvrir complètement
- ÉTAPE 11 DE 18
Plongez les morceaux de poisson dans la friteuse avec l'huile d'olive chauffée à 180 degrés
- ÉTAPE 12 DE 18
Si vous ne disposez pas d'une friteuse électrique, procédez comme suit pour vérifier la température de l'huile : plongez dans l'huile un peu de pâte ou un petit morceau de pain blanc
- ÉTAPE 13 DE 18
Si de nombreuses petites bulles crépitantes se forment autour du pain ou de la pâte, l'huile est à la bonne température
- ÉTAPE 14 DE 18
Faites frire la carpe jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée de tous les côtés
- ÉTAPE 15 DE 18
Retirez les morceaux de poisson de la friteuse et égouttez-les sur du papier absorbant
- ÉTAPE 16 DE 18
Servez immédiatement
- ÉTAPE 17 DE 18
--- CONSEILS
- ÉTAPE 18 DE 18
Pour préparer la pâte à frire, il existe plusieurs variantes, dont celle qui prévoit l'utilisation d'eau minérale gazeuse à la place de la bière : on obtient une pâte tout aussi croustillante mais au goût plus neutre et délicat
Suggestions
Poêle
Fourchette
Bol
Informations générales
Notes de conservation
Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours
Autres informations
Le poisson frit en pâte à frire est un plat typique de la cuisine italienne, parfait à déguster en été
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 151,66 |
Glucides (g) | 17,05 |
dont sucres (g) | 0,4 |
Lipides (g) | 3,7 |
dont saturés (g) | 0,84 |
Protéines (g) | 12,08 |
Fibres (g) | 0,52 |
Vente (g) | 0,05 |
- Protéines12,08g·36%
- Glucides17,05g·51%
- Graisses3,7g·11%
- Fibres0,52g·2%