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  1. Poitrines farcies

Préparation

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Poitrines farcies

Poitrines farcies

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Les poitrines farcies sont un plat savoureux et polyvalent, parfait pour un dîner gourmand ou un déjeuner léger. Les poitrines de poulet sont farcies d'une onctueuse crème de ricotta et de jaune d'œuf, aromatisée avec du persil et du zeste de citron râpé. Une fois farcies, les poitrines sont cuites à la poêle dans une sauce faite avec de la sauce Worcester, du beurre et du Brandy. Le résultat final est un plat succulent et appétissant, idéal à déguster en toute occasion.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Poitrines de poulet entières (coupées en deux)500g
  • Ricotta fraîche (ou fromage frais)50g
  • Jaune d'œuf1
  • Persil haché1cuillère à café
  • Sauce worcester5gouttes
  • Citron (zeste finement râpé)1
  • Selà convenance
  • Poivreà convenance
  • Beurre
    Beurre50g
  • Brandy1petit verre
  • Bouillon de cube (ou bouillon de viande)à convenance
  • Farineà convenance

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 4

    Aplatir bien les poitrines de poulet ; déposer au centre la farce obtenue en mélangeant la ricotta avec le jaune d'œuf, le persil, la sauce Worcester, le sel et le poivre

  2. ÉTAPE 2 DE 4

    Rouler la viande pour former des paupiettes, les fariner légèrement et les faire dorer dans le beurre

  3. ÉTAPE 3 DE 4

    Saler et poivrer, verser le Brandy, flamber, puis ajouter une louche de bouillon, couvrir et poursuivre la cuisson pendant environ 20-30 minutes

  4. ÉTAPE 4 DE 4

    Servir les paupiettes avec le jus de cuisson

Suggestions

  • Poêle

  • Cuillère en bois

  • Râpe

  • Planche à découper

  • Couteau

Informations générales

Notes de conservation

Conserver les restes au réfrigérateur pendant au maximum 2 jours.

Autres informations

Peut être accompagné de légumes ou d'une salade mixte.

Origine

Italia

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)178,08
Glucides (g)0,82
dont sucres (g)0,78
Lipides (g)9,74
dont saturés (g)5,29
Protéines (g)19
Fibres (g)0,83
Vente (g)0,09
  • Protéines
    19g·63%
  • Glucides
    0,82g·3%
  • Graisses
    9,74g·32%
  • Fibres
    0,83g·3%