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  1. Porc à la chinoise

Préparation

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Porc à la chinoise

Porc à la chinoise

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le porc à la chinoise est un plat savoureux et irrésistible qui marie la saveur du porc à une délicieuse sauce soja. Les légumes croquants et les champignons chinois apportent une touche de fraîcheur à ce plat traditionnel. Préparez-le pour un dîner spécial ou pour surprendre vos invités !

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: China
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Riz à grains longs300g
  • Filet de porc
    Filet de porc200g
  • Huile de soja (ou huile d'olive)selon besoin
  • Oignons blancs2
  • Ail
    Ail4gousses
  • Poivrons
    Poivrons2
  • Champignons chinois (ou champignons de paris)100g
  • Bambouselon besoin
  • Sauce soja3cuillères
  • Vinaigre de vin
    Vinaigre de vinselon besoin

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Faites bouillir le riz dans beaucoup d'eau salée bouillante pendant pas plus de 10 minutes

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Égouttez-le et passez-le sous un jet d'eau froide pour arrêter la cuisson

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Assaisonnez-le avec 2 cuillères à soupe d'huile

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Dans une large poêle type wok, faites chauffer l'huile dans laquelle vous ferez revenir à feu doux les oignons en rondelles et l'ail en morceaux. Ajoutez le porc coupé en lanières moyennes et arrosez-le de sauce soja et de vinaigre

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Immédiatement après la viande, ajoutez les poivrons coupés en dés, les champignons émincés et les pousses de bambou entières

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Rectifiez l'assaisonnement avec le cube de bouillon et le sucre

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Vers la fin de la cuisson, incorporez le curry au mélange et arrosez de lait que vous laisserez réduire jusqu'à obtenir la consistance d'une sauce semi-liquide

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Répartissez le riz dans des assiettes plates individuelles et nappez-le du mélange très chaud

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    On peut remplacer le porc par du blanc de poulet ou utiliser des crevettes à la place de la viande

Suggestions

  • Wok

  • Couteau bien aiguisé

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant au maximum 2 jours

Autres informations

Plat traditionnel de la cuisine chinoise

Origine

China

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
  • Filet frais de porc 1kg

    Filet frais de porc 1kg

    1 produit
    € 17,00
  • Ail Noir fermenté 3-4 bulbes 100g

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  • Poivron Crusco 25g

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  • Vinaigre de vin La Valeccia 500ml

    Vinaigre de vin La Valeccia 500ml

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Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)130,42
Glucides (g)17,46
dont sucres (g)11,21
Lipides (g)2,16
dont saturés (g)0,66
Protéines (g)7,71
Fibres (g)7,45
Vente (g)0,2
  • Protéines
    7,71g·22%
  • Glucides
    17,46g·50%
  • Graisses
    2,16g·6%
  • Fibres
    7,45g·21%