
Poulet Sauté à la Tomate
Le Poulet Sauté à la Tomate est un plat savoureux et traditionnel de la cuisine italienne. Il s'agit d'un plat principal à base de poulet sauté à la poêle avec de la tomate, de l'oignon, des champignons de Paris et de la saucisse épicée. Parfait à déguster en toute saison, ce plat est simple à préparer et riche en saveurs méditerranéennes.
Ingrédients
- Poivreq.s.
- Selq.s.
- Beurre
25G25G - Ail
2Gousses2Gousses - Huile d'olive
3Cuillères3Cuillères - Vin rouge
6Cuillères6Cuillères - Sauce tomate
2Cuillères2Cuillères - Oignon
11 - Champignons de paris
125G125G - Saucisse épicée
250G250G - Tomates pelées
400G400G - Poulet de 1500 g
11
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 19
Le poulet doit être déjà coupé en 5 morceaux
- ÉTAPE 2 DE 19
Salez et poivrez les morceaux de poulet
- ÉTAPE 3 DE 19
Coupez la saucisse en morceaux de 5 cm chacun
- ÉTAPE 4 DE 19
Nettoyez et lavez les champignons, séchez-les et tranchez-les
- ÉTAPE 5 DE 19
Épluchez et hachez l'ail et l'oignon
- ÉTAPE 6 DE 19
Faites chauffer deux cuillères d'huile dans une grande poêle
- ÉTAPE 7 DE 19
Ajoutez 15 g de beurre et faites revenir l'ail et l'oignon pendant sept minutes en remuant régulièrement avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents
- ÉTAPE 8 DE 19
Retirez-les avec une écumoire et réservez-les
- ÉTAPE 9 DE 19
Mettez à leur place les champignons et faites-les revenir pendant trois minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés
- ÉTAPE 10 DE 19
Retirez-les ensuite de la poêle à l'aide de l'écumoire
- ÉTAPE 11 DE 19
Faites chauffer dans la même poêle l'huile restante
- ÉTAPE 12 DE 19
Ajoutez le reste du beurre et faites revenir les morceaux de poulet pendant trois minutes de chaque côté
- ÉTAPE 13 DE 19
Retirez-les de la poêle et gardez-les au chaud
- ÉTAPE 14 DE 19
Retirez le gras de la poêle, versez-y les tomates avec leur jus et la sauce tomate et laissez mijoter
- ÉTAPE 15 DE 19
Ajoutez l'ail et l'oignon réservés, les champignons, le poulet, la saucisse et le vin rouge
- ÉTAPE 16 DE 19
Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter pendant une heure à feu doux jusqu'à ce que le poulet et la saucisse soient cuits
- ÉTAPE 17 DE 19
Disposez le poulet et la saucisse sur un plat de service chaud et versez dessus la sauce tomate et champignons
- ÉTAPE 18 DE 19
Servez immédiatement
- ÉTAPE 19 DE 19
Vin conseillé : Trentino Merlot
Suggestions
Poêle
Informations générales
Origine
Italia
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 146,31 |
Glucides (g) | 1,81 |
dont sucres (g) | 1,81 |
Lipides (g) | 11,95 |
dont saturés (g) | 3,88 |
Protéines (g) | 6,6 |
Fibres (g) | 0,66 |
Vente (g) | 0,24 |
- Protéines6,6g·31%
- Glucides1,81g·9%
- Graisses11,95g·57%
- Fibres0,66g·3%