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Radicchio à la Pancetta

Radicchio à la Pancetta

@tuduu

Le radicchio à la pancetta est un délicieux accompagnement typique de la cuisine italienne. Le radicchio de Trévise, avec son goût légèrement amer, se marie parfaitement avec la pancetta croustillante et l'ail frit dans l'huile d'olive. Un plat simple mais riche en saveurs.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min

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    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Radicchio de trévise1,000g
    • Pancetta
      Pancetta60g
    • Huile d'olive
      Huile d'oliveq.b.
    • Ail
      Ail2gousses
    • Selq.b.
    • Poivreq.b.
    Catégorie: Accompagnements

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 4

      Divisez les têtes de radicchio en deux, lavez-les bien puis mettez-les dans une casserole où vous avez versé très peu d'eau et ajouté une pincée de sel

    2. ÉTAPE 2 DE 4

      Égouttez, pressez délicatement les légumes et coupez-les en lasagnettes

    3. ÉTAPE 3 DE 4

      Dans une poêle, mettez quelques cuillères d'huile et les gousses d'ail épluchées, faites-les dorer et retirez-les ; ajoutez la pancetta coupée en lanières et le radicchio ; essayez de mélanger délicatement ; salez et poivrez

    4. ÉTAPE 4 DE 4

      Laissez cuire encore dix minutes, transférez sur le plat de service et servez immédiatement

    Informations générales

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)52,46
    Glucides (g)0,58
    dont sucres (g)0,58
    Lipides (g)4,37
    dont saturés (g)1,44
    Protéines (g)2,26
    Fibres (g)0,95
    Vente (g)0,02
    • Protéines
      2,26g·28%
    • Glucides
      0,58g·7%
    • Graisses
      4,37g·54%
    • Fibres
      0,95g·12%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies