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Risotto aux Artichauts à la Toscane

Risotto aux Artichauts à la Toscane

@tuduu

Le risotto aux artichauts à la toscane est un plat principal crémeux et savoureux, parfait pour apprécier les arômes et les saveurs du printemps. Les artichauts, un ingrédient typique de la région toscane, se marient au riz pour créer un plat équilibré et irrésistible. Il allie la délicatesse du riz au goût prononcé des artichauts, enrichi par la saveur salée du jambon cru et le parfum du persil. Le fromage grana râpé ajoute une touche de crémeux et le citron confère une note fraîche et acidulée. Un plat que l'on peut déguster toute l'année, mais qui devient encore plus spécial pendant la saison printanière.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 25 minCuisson: 25 min

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    Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
    Pays: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Riz
      Riz350g
    • Artichauts6
    • Selq.b.
    • Poivreq.b.
    • Jambon Cru
      Jambon cru50g
    • Beurre
      Beurre50g
    • Bouillon de Viande
      Bouillon de viande100cl
    • Persil1bouquet
    • Fromage grana râpé4cuillères
    • Citron1
    Catégorie: Plats principaux

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    Préparation

    1. ÉTAPE 1 DE 6

      Nettoyez les artichauts en enlevant les pointes et les feuilles extérieures assez coriaces, puis coupez-les en tranches, éliminez le foin et mettez-les à tremper dans un saladier rempli d'eau acidulée avec du jus de citron

    2. ÉTAPE 2 DE 6

      Placez dans une casserole le beurre, la moitié du persil haché et le jambon cru également haché

    3. ÉTAPE 3 DE 6

      Faites revenir le tout à feu modéré pendant quelques minutes, puis ajoutez les artichauts égouttés

    4. ÉTAPE 4 DE 6

      Ajoutez un peu de bouillon chaud et faites cuire pendant 10 minutes en remuant de temps en temps

    5. ÉTAPE 5 DE 6

      Ensuite, ajoutez le riz, faites-le revenir brièvement, puis poursuivez la cuisson pendant 15 minutes en mouillant de temps en temps avec le bouillon

    6. ÉTAPE 6 DE 6

      Enfin, rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre, ajoutez le reste du persil haché et le fromage râpé, mélangez soigneusement et servez

    Suggestions

    • Casserole

    • Poêle

    • Cuillère en bois

    • Râpe

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver le risotto aux artichauts au réfrigérateur pendant maximum 2 jours

    Autres informations

    Le risotto aux artichauts est un plat typique de la cuisine toscane

    Origine

    Italia, Toscana

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Énergie (kcal)58,76
    Glucides (g)4,39
    dont sucres (g)0,74
    Lipides (g)2,98
    dont saturés (g)1,62
    Protéines (g)2,9
    Fibres (g)1,85
    Vente (g)0,28
    • Protéines
      2,9g·24%
    • Glucides
      4,39g·36%
    • Graisses
      2,98g·25%
    • Fibres
      1,85g·15%
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies