Laver le concombre et l'éplucher. Le couper en fines rondelles et les couper en deux.
Couper la feta en dés.
Disposer le concombre et la feta dans une assiette.
Assaisonner avec de l'origan, du sel et un filet d'huile d'olive extra vierge.
Mélanger délicatement et servir.
Servir accompagné de pain sans nickel.
Couteau en céramique
Planche à découper en plastique
Saladier en céramique
Éplucheur en céramique (facultatif)
Cuillère en bois ou en plastique pour salade
Réfrigérateur
Il est conseillé d'accompagner de pain sans nickel.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 162,02 |
| Glucides (g) | 6,77 |
| dont sucres (g) | 6,77 |
| Lipides (g) | 10,34 |
| dont saturés (g) | 6,7 |
| Protéines (g) | 8,45 |
| Fibres (g) | 4,86 |
| Vente (g) | 0,64 |
