
Sanglier en Porchetta
Le sanglier en porchetta est un plat savoureux et succulent qui combine la tendreté et les saveurs intenses du sanglier avec le croquant de la pancetta. La viande est aromatisée avec du fenouil sauvage et de l'ail, qui confèrent au plat une saveur unique et caractéristique. Cette recette nécessite une longue cuisson au four pour garantir une viande tendre et juteuse.
Ingrédients
- Sanglier de 20000 g
11 - Pancetta roulée
11 - Sel fin
600G600G - Poivre moulu
80G80G - Fenouil sauvage (fleurs et branches)
200G200G - Ail
25Gousses25Gousses
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 3
Nettoyer la couenne du sanglier et le vider de ses entrailles
- ÉTAPE 2 DE 3
Saupoudrer l'intérieur avec le sel, le poivre, l'ail et les fleurs de fenouil, en plaçant au centre la pancetta roulée et les branches de fenouil, puis coudre avec de la ficelle de cuisine
- ÉTAPE 3 DE 3
Cuire au four à une température de 200 degrés pendant environ 210 minutes et, une fois refroidi, servir en tranches
Suggestions
Four
Film plastique
Récipient hermétique
Informations générales
Notes de conservation
Conserver le sanglier en porchetta au réfrigérateur, enveloppé dans du film plastique ou dans un récipient hermétique, pour un maximum de 3 jours.
Autres informations
Le sanglier en porchetta est un plat typique de la région du Latium, en particulier de la zone des Monts de la Tolfa.
Origine
Italia, Lazio
Analyse
Attention
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 4,45 |
Glucides (g) | 0,19 |
dont sucres (g) | 0,19 |
Lipides (g) | 0,34 |
dont saturés (g) | 0,11 |
Protéines (g) | 0,09 |
Fibres (g) | 0,13 |
Vente (g) | 1,12 |
- Protéines0,09g·12%
- Glucides0,19g·25%
- Graisses0,34g·45%
- Fibres0,13g·17%