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Soufflé au Citron

Soufflé au Citron

@tuduu
Catégorie: Desserts

Le soufflé au citron est un dessert léger et moelleux, parfait pour conclure un repas de manière fraîche et gourmande. La pâte est préparée avec des ingrédients simples comme le sucre, la farine, le beurre, le jus de citron, les œufs et les blancs d'œuf. Le secret pour obtenir un soufflé parfait réside dans le bon montage des blancs d'œufs, qui confère au dessert sa légèreté caractéristique. À servir chaud, saupoudré de sucre glace.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Francia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Sucre200g
  • Farine60g
  • Beurre
    Beurre80g
  • Jus de citron60g
  • Œufs4
  • Blancs d'œuf3
  • Sel1pincée
  • Pour le moule:
  • Beurre
    Beurreq.s.
  • Sucreq.s.

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Descrizione

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    1. ÉTAPE 1 DE 6

      Dans un récipient adapté au bain-marie, mélangez 2 jaunes d'œufs avec 120 g de sucre ; ajoutez ensuite la farine tamisée, 2 œufs entiers, le beurre fondu froid, le jus de citron filtré.

    2. ÉTAPE 2 DE 6

      Plongez le récipient dans un bain-marie chaud, portez sur feu très doux et, en remuant constamment, faites devenir le mélange crémeux.

    3. ÉTAPE 3 DE 6

      Laissez-le refroidir.

    4. ÉTAPE 4 DE 6

      Pendant ce temps, commencez à monter 5 blancs d'œufs avec une pincée de sel en ajoutant progressivement 80 g de sucre : à la fin, ils doivent être montés en neige très ferme.

    5. ÉTAPE 5 DE 6

      Incorporez-les à la crème froide en mélangeant délicatement avec une cuillère en bois, avec des mouvements de bas en haut et vice versa.

    6. ÉTAPE 6 DE 6

      Beurrez abondamment un moule à soufflé à bords hauts et lisses, saupoudrez-le de sucre, remplissez-le aux 3/4 avec le mélange.

    Suggestions

    • Fouet électrique

    • Moule à soufflé

    Informations générales

    Origine

    Francia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)255,19
    Glucides (g)34,08
    dont sucres (g)28,51
    Lipides (g)11,25
    dont saturés (g)6,03
    Protéines (g)6,41
    Fibres (g)0,21
    Vente (g)0,24
    • Protéines
      6,41g·12%
    • Glucides
      34,08g·66%
    • Graisses
      11,25g·22%
    • Fibres
      0,21g·0%