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  1. Stegt Sild I Eddike

Préparation

Descrizione

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Stegt Sild I Eddike

Stegt Sild I Eddike

@tuduu
Catégorie: Plats de résistance

Le stegt sild i eddike est un plat traditionnel danois à base de harengs frits dans une sauce au vinaigre. Les harengs sont farinés puis dorés à la poêle avec du beurre et des oignons. Une sauce acide faite de vinaigre de vin blanc et de sucre est ensuite ajoutée. Le plat est servi chaud ou froid, souvent accompagné d'aneth ou de fenouil sauvage pour ajouter une touche de fraîcheur.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Danimarca
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Harengs
    Harengs6
  • Farine100g
  • Beurre (ou Margarine)
    Beurre (ou margarine)60g
  • Oignons
    Oignons2
  • Vinaigre de vin blanc40cl
  • Sucre40g
  • Aneth (ou fenouil sauvage)q.b.

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    1. ÉTAPE 1 DE 7

      Couper les harengs en deux en les désarêtant soigneusement

    2. ÉTAPE 2 DE 7

      Les passer dans la farine des deux côtés

    3. ÉTAPE 3 DE 7

      Dans une grande poêle, faire fondre le beurre et y déposer les harengs qui prendront doucement une couleur dorée à feu doux

    4. ÉTAPE 4 DE 7

      Une fois cette opération terminée, qui doit durer environ 20 minutes, disposer les harengs sur un plat recouverts d'oignons tranchés

    5. ÉTAPE 5 DE 7

      Pendant la cuisson des poissons, préparer la sauce qui consiste à réduire à feu doux pendant une demi-heure un litre d'eau, du vinaigre et du sucre

    6. ÉTAPE 6 DE 7

      Lorsqu'elle est prête et tiède, la verser sur les harengs sautés et décorer le plat de service avec des brins d'aneth ou de fenouil sauvage

    7. ÉTAPE 7 DE 7

      Les harengs doivent reposer quelques heures avant le service

    Suggestions

    • Poêle

    • Fouet

    • Bol

    Informations générales

    Notes de conservation

    Conservez les harengs restants au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

    Autres informations

    Les harengs peuvent être servis chauds ou froids, selon les préférences personnelles.

    Origine

    Danimarca

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)193,39
    Glucides (g)6,27
    dont sucres (g)2,78
    Lipides (g)12,59
    dont saturés (g)3,07
    Protéines (g)10,59
    Fibres (g)0,22
    Vente (g)0,12
    • Protéines
      10,59g·36%
    • Glucides
      6,27g·21%
    • Graisses
      12,59g·42%
    • Fibres
      0,22g·1%