Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Mission

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Tarte aux épinards

Préparation

Home
Recettes
Tuduu
Tarte aux épinards

Tarte aux épinards

@tuduu
Catégorie: Tartes salées

La tarte aux épinards est une délicieuse entrée à base de pâte brisée garnie d'épinards sautés à la poêle et de fromages. Parfaite à déguster chaude, juste sortie du four.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 35 minCuisson: 35 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min
Pays: Italy
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Épinards surgelés500g
  • Fromage blanc égoutté250g
  • Parmesan râpé50g
  • Œufs4
  • Crème15cl
  • Pâte brisée500g
  • Noix de muscade râpéeselon goût
  • Selselon goût
  • Poivreselon goût
  • Pour le moule:
  • Beurre
    Beurre10g

Produits disponibles à l'achat

  1. ÉTAPE 1 DE 16

    Beurrez un moule démontable de 22 cm de diamètre

  2. ÉTAPE 2 DE 16

    Étalez les deux tiers de la pâte au rouleau et foncez le moule beurré

  3. ÉTAPE 3 DE 16

    Laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur

  4. ÉTAPE 4 DE 16

    Décongelez les épinards à feu doux dans une casserole couverte

  5. ÉTAPE 5 DE 16

    Battez trois œufs à la fourchette, ajoutez le fromage blanc, le parmesan et la crème

  6. ÉTAPE 6 DE 16

    Salez, poivrez, ajoutez deux grosses pincées de noix de muscade et mélangez

  7. ÉTAPE 7 DE 16

    Battez l'œuf restant à la fourchette

  8. ÉTAPE 8 DE 16

    Étalez le reste de la pâte et découpez un disque de la taille du moule

  9. ÉTAPE 9 DE 16

    Préchauffez le four à 200 degrés (thermostat 6)

  10. ÉTAPE 10 DE 16

    Lorsque les épinards sont décongelés, égouttez-les et pressez-les pour éliminer au maximum l'eau

  11. ÉTAPE 11 DE 16

    Salez-les, poivrez-les et mélangez-les à l'appareil au fromage

  12. ÉTAPE 12 DE 16

    Versez le mélange dans le moule, recouvrez avec le disque de pâte, badigeonnez les bords et le couvercle avec l'œuf battu

  13. ÉTAPE 13 DE 16

    Scellez la tarte en pinçant les bords, faites un joli trou au centre du couvercle et maintenez-le ouvert avec un tube en carton

  14. ÉTAPE 14 DE 16

    Décorez avec des emporte-pièces en pâte découpés dans les chutes

  15. ÉTAPE 15 DE 16

    Enfournez et laissez cuire pendant quarante minutes ; si la pâte colore trop rapidement, réduisez la température

  16. ÉTAPE 16 DE 16

    Pour servir, retirez la cheminée en carton et démoulez délicatement la tarte

Suggestions

  • Poêle

  • Moule

  • Spatule

Informations générales

Notes de conservation

Vous pouvez conserver la tarte aux épinards au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

Autres informations

Cette tarte aux épinards est parfaite comme entrée ou comme plat principal léger.

Origine

Italy, Toscana

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
  • Beurre au truffe 80g - spécialité artisanale

    Beurre au truffe 80g - spécialité artisanale

    1 produit
    € 9,90
  • Poêle antiadhésive grise 1965 Vintage Quarzo Nero

    Poêle antiadhésive grise 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 42,50
Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies
Énergie (kcal)228,37
Glucides (g)23,13
dont sucres (g)1,11
Lipides (g)10,03
dont saturés (g)5,5
Protéines (g)12,26
Fibres (g)1,08
Vente (g)0,35
  • Protéines
    12,26g·26%
  • Glucides
    23,13g·50%
  • Graisses
    10,03g·22%
  • Fibres
    1,08g·2%