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Timballo Di Spinaci

Timballo Di Spinaci

@tuduu
Catégorie: Accompagnements

Le timballo di spinaci est un délicieux accompagnement préparé avec des épinards surgelés, du beurre, de la farine, du lait, du fromage grana râpé, de la noix de muscade, de la gélatine, de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Ce plat est typique de la tradition culinaire italienne et est souvent servi en accompagnement de plats de viande ou de poisson. Sa texture crémeuse et le goût délicat des épinards en font un excellent choix pour enrichir le menu de toute occasion.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 40 minCuisson: 40 min
Temps de préparation: 30 minPréparation: 30 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Épinards surgelés300g
  • Beurre
    Beurre30g
  • Farine30g
  • Lait
    Lait30cl
  • Fromage grana râpé30g
  • Noix de muscadeq.b.
  • Gélatine1feuille
  • Huile d'Olive
    Huile d'oliveq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

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Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Faire cuire les épinards, les égoutter et les hacher

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Faire tremper la gélatine dans de l'eau froide

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Faire fondre le beurre, ajouter la farine et la faire légèrement griller

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Verser le lait chaud en filet et cuire pendant 10 minutes en remuant avec un fouet

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Hors du feu, saler, poivrer, ajouter la noix de muscade, le grana, la gélatine essorée et mélanger

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Incorporer les épinards et mettre au réfrigérateur avant de servir

Suggestions

  • Casserole

  • Passoire

  • Poêle

  • Bol

  • Moule à timbale

  • Four

Informations générales

Origine

Italia

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

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Énergie (kcal)144,75
Glucides (g)8,14
dont sucres (g)3,98
Lipides (g)9,26
dont saturés (g)5,28
Protéines (g)7,27
Fibres (g)0,92
Vente (g)0,2
  • Protéines
    7,27g·28%
  • Glucides
    8,14g·32%
  • Graisses
    9,26g·36%
  • Fibres
    0,92g·4%

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