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Œufs Brouillés Aux Champignons

Œufs Brouillés Aux Champignons

@tuduu
Catégorie: Accompagnements

Les œufs brouillés aux champignons sont un délicieux accompagnement pour divers plats. La crémeux des œufs se marie parfaitement avec la saveur intense des champignons secs, enrichis par l'arôme du persil et de l'ail. Ce plat est idéal pour enrichir votre déjeuner ou votre dîner avec une touche de simple élégance.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 15 minCuisson: 15 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
tuduu@tuduu

Ingrédients

Nb. Portions
  • Champignons Secs
    Champignons secs200g
  • Œufs4
  • Persil1bouquet
  • Ail
    Ail1gousse
  • Huile D'olive
    Huile d'olive2cuillères
  • Beurre
    Beurre1noix
  • Selq.s.

Produits disponibles à l'achat

Préparation

Descrizione

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  • ÉTAPE 1 DE 7

    Faites tremper les champignons dans de l'eau tiède pendant une heure

  • ÉTAPE 2 DE 7

    Égouttez-les et pressez-les légèrement

  • ÉTAPE 3 DE 7

    Dans une poêle, chauffez deux cuillères d'huile et une noix de beurre, ajoutez une gousse d'ail entière puis les champignons, en les cuisant pendant vingt bonnes minutes

  • ÉTAPE 4 DE 7

    Saupoudrez-les de persil haché, puis ajoutez dans la poêle 30 g de beurre, cassez-y les œufs et brouillez-les avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient pris

  • ÉTAPE 5 DE 7

    Retirez immédiatement du feu et de la poêle pour éviter qu'ils continuent à cuire

  • ÉTAPE 6 DE 7

    Le mélange doit être crémeux

  • ÉTAPE 7 DE 7

    Servez avec des croûtons de pain légèrement grillés

  • Informations générales

    Notes de conservation

    Conserver au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
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    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)260,77
    Glucides (g)6,94
    dont sucres (g)6,15
    Lipides (g)14,73
    dont saturés (g)4,77
    Protéines (g)23,33
    Fibres (g)4,51
    Vente (g)0,1
    • Protéines
      23,33g·47%
    • Glucides
      6,94g·14%
    • Graisses
      14,73g·30%
    • Fibres
      4,51g·9%