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Gnocchi sans gluten

Gnocchi sans gluten

@vegan-to-feel-good

Ces gnocchis sans gluten ont une consistance parfaite ! Vous pouvez les accompagner de sauce, de pesto, comme vous préférez !

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 30 minCuisson: 30 min
Temps de préparation: 20 minPréparation: 20 min

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pommes de terre bouillies tranchées350g
  • Huile d'olive extra vierge20g
  • Selq.b.
  • Fécule de pomme de terre70g

Préparation

Descrizione

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    Pays: Italia
    vegan-to-feel-good@vegan-to-feel-good
  • ÉTAPE 1 DE 5

    Tout d'abord, faites bouillir les pommes de terre ou utilisez celles qui vous restent du jour précédent, en effet les miennes étaient froides.

  • ÉTAPE 2 DE 5

    Écrasez-les avec une fourchette, ajoutez du sel, de l'huile et mélangez bien.

  • ÉTAPE 3 DE 5

    À ce stade, ajoutez progressivement la fécule de pomme de terre jusqu'à obtenir la consistance désirée.

  • ÉTAPE 4 DE 5

    Formez un boudin avec vos mains et donnez aux gnocchis ou aux petites boules de pommes de terre la forme que vous préférez.

  • ÉTAPE 5 DE 5

    Prenez une casserole, mettez de l'eau, une cuillère d'huile d'olive extra vierge et du sel, portez à légère ébullition et ajoutez les gnocchis au fur et à mesure : lorsqu'ils remontent à la surface, ils sont prêts !

  • Informations générales

    Origine

    Italia

    Analyse

    Macronutriments (100 gr)

    Attention
    Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Catégorie: Plats principaux
    Attention
    Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
    Modes de vie
    Intolérances et allergies
    Énergie (kcal)160,02
    Glucides (g)28,88
    dont sucres (g)0,32
    Lipides (g)4,62
    dont saturés (g)0,67
    Protéines (g)1,89
    Fibres (g)1,27
    Vente (g)0,01
    • Protéines
      1,89g·5%
    • Glucides
      28,88g·79%
    • Graisses
      4,62g·13%
    • Fibres
      1,27g·3%