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Salade thaïlandaise de pastèque

Salade thaïlandaise de pastèque

@viaggiando-mangiando

Version thaïlandaise de la salade de pastèque : yam taeng mo. Mélanger la pastèque, la mangue et l'oignon. Assaisonner avec le mélange de citron vert, sucre et sauce de poisson. Décorer avec des tranches de piment, des cacahuètes, de la menthe et du basilic.

Difficulté: Facile
Cuisson: 0 min
Préparation: 15 min
Pays: India

Ingrédients

Nb. Portions
  • Pastèque en dés800g
  • Mangue1unités
  • Oignon rouge2unités
  • Citron vert2unités
  • Sauce de poisson1unités
  • Sucre2unités
  • Piment1unités
  • Cacahuètesq.b.
  • Mentheq.b.
  • Basilic thaïq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 3

    Mélanger la pastèque, la mangue et l'oignon.

  2. ÉTAPE 2 DE 3

    Assaisonner avec le mélange de citron vert, sucre et sauce de poisson.

  3. ÉTAPE 3 DE 3

    Décorer avec des tranches de piment, des cacahuètes, de la menthe et du basilic thaï.

Informations générales

Autres informations

La recette originale suggère le concombre à la place de la mangue.

Origine

India, Lazio

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)65,93
Glucides (g)15
dont sucres (g)14,87
Lipides (g)0,31
dont saturés (g)0,07
Protéines (g)1,39
Fibres (g)0,72
  • Protéines
    1,39g·8%
  • Glucides
    15g·86%
  • Graisses
    0,31g·2%
  • Fibres
    0,72g·4%