सामग्री
संख्या भागों
- कोको पाउडर
20g20g - पके हुए काकी
4interi4interi - बादाम की क्रीम
20g20g - पिसी हुई दालचीनी
1g1g - कोको बीन्स
10g10g
तैयारी
- चरण 1 का 4
काकी को छीलकर उनके बीज निकाल दें।
- चरण 2 का 4
काकी के गूदे को बादाम की क्रीम और कोको के साथ मिलाकर ब्लेंड करें।
- चरण 3 का 4
मिश्रण को मोल्ड्स में डालें और कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें।
- चरण 4 का 4
काकी और कोको के पुडिंग को दालचीनी और कोको बीन्स से सजाकर परोसें।
सुझाव
ब्लेंडर
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
अधिकतम 3 दिनों तक फ्रिज में रखें।
अन्य जानकारी
काकी और कोको का पुडिंग ठंडा खाने में बेहतरीन है। इसे अधिकतम 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 116.14 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 22.11 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 16.56 |
| वसा (ग्राम) | 3.02 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.43 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.92 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.04 |
| बिक्री | 0.02 |
- प्रोटीन1.92g·6%
- कार्बोहाइड्रेट्स22.11g·71%
- वसा3.02g·10%
- फाइबर4.04g·13%