काकी को छीलकर उनके बीज निकाल दें।
काकी के गूदे को बादाम की क्रीम और कोको के साथ मिलाकर ब्लेंड करें।
मिश्रण को मोल्ड्स में डालें और कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें।
काकी और कोको के पुडिंग को दालचीनी और कोको बीन्स से सजाकर परोसें।
ब्लेंडर
अधिकतम 3 दिनों तक फ्रिज में रखें।
काकी और कोको का पुडिंग ठंडा खाने में बेहतरीन है। इसे अधिकतम 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 116.14 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 22.11 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 16.56 |
वसा (ग्राम) | 3.02 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.43 |
प्रोटीन (ग्राम) | 1.92 |
फाइबर (ग्राम) | 4.04 |
बिक्री | 0.02 |