सामग्री
संख्या भागों
- केले
115ग्राम115ग्राम - अंडे
2इकाई2इकाई - ब्राउन शुगर
1चम्मच1चम्मच - नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलकास्वादानुसार
- वनीला लिक्विड की बूंदें
1010 - पानी
100मिली100मिली - तेल
2चम्मच2चम्मच - चावल का आटा
160ग्राम160ग्राम - कॉर्नस्टार्च
50ग्राम50ग्राम - बेकिंग पाउडर
15ग्राम15ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 5
एक कटोरे में, अंडों को ब्राउन शुगर, नींबू के कद्दूकस किए हुए छिलके और मैश किए हुए केले के साथ मिलाएं।
- चरण 2 का 5
पानी, तेल, चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च और बेकिंग पाउडर डालें, और एक क्रीमी और फूला हुआ मिश्रण बनने तक मिलाएं।
- चरण 3 का 5
22 सेमी के साँचे को बेकिंग पेपर से लाइन करें और उसमें मिश्रण डालें।
- चरण 4 का 5
180 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए बेक करें, या पकने तक।
- चरण 5 का 5
ठंडा होने दें और फिर सर्व करने के लिए स्लाइस में काटें।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 196.29 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 30.75 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.98 |
| वसा (ग्राम) | 6.29 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.5 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.82 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.55 |
| बिक्री | 0.3 |
- प्रोटीन5.82g·13%
- कार्बोहाइड्रेट्स30.75g·71%
- वसा6.29g·14%
- फाइबर0.55g·1%