स्वादिष्ट नमकीन मफिन, परिवार या दोस्तों के साथ एक अपेरिटिफ के लिए परफेक्ट!
कद्दू को छिलका और बीज निकालकर पकाएं; पकने के बाद, कांटे से मैश करके प्यूरी बना लें।
एक बर्तन में सभी सामग्री डालें, पाउडर से शुरू करें: आटा, खमीर, नमक, पनीर; फिर अंडे, कद्दू और कद्दूकस की हुई तोरी डालें। सभी सामग्री को कांटे से मिलाएं ताकि कोई गांठ न रहे।
मोल्ड को हल्का तेल लगाकर और आटा छिड़ककर तैयार करें, मिश्रण को उसमें डालें।
पहले से गरम स्थिर ओवन में 180 डिग्री पर 15-18 मिनट तक पकाएं, आपके ओवन के अनुसार।
एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें, एंटीपास्तो या दूसरे के रूप में आदर्श।
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ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 122.35 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.88 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.36 |
वसा (ग्राम) | 6.06 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.35 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.96 |
फाइबर (ग्राम) | 1.01 |
बिक्री | 1.08 |