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  • चने के बैंगनी फलाफल
  • चने के बैंगनी फलाफल

    चने के बैंगनी फलाफल

    @arte-in-tavola

    चने के बैंगनी फलाफल की अच्छाई का अनुभव करें: स्वादिष्ट और रंगीन, चना और बैंगनी गोभी का एक अनोखा मिश्रण। प्रामाणिक स्वाद और चयनित सामग्री, अभी आज़माएं!

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
    तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट

    सामग्री

    संख्या भागों
    • चना1डिब्बा
    • बैंगनी गोभी या चुकंदर100ग्राम
    • चने का आटा2चम्मच
    • करी1/2 चम्मच
    • नमकस्वादानुसार

    तैयारी

    Descrizione

    Home
    व्यंजन विधियाँ

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      देश: Italia
      arte-in-tavola@arte-in-tavola
    • चरण 1 का 1

      बैंगनी गोभी को थोड़े पानी के साथ पैन में नरम करें, फिर सभी सामग्री को मिलाकर पीस लें, गोलियां बनाएं और 190° पर ओवन में 20 मिनट के लिए या एयर फ्रायर में आधे समय के लिए पकाएं।

    • सामान्य जानकारी

      मूल

      Italia, Emilia Romagna

      विश्लेषण

      मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      श्रेणी: एक पकवान
      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      जीवनशैली
      असहनशीलता और एलर्जी
      ऊर्जा (किलो कैलोरी)308.84
      कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)46.24
      जिसमें शर्करा (ग्राम)3.74
      वसा (ग्राम)4.12
      जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.52
      प्रोटीन (ग्राम)18.49
      फाइबर (ग्राम)12.01
      बिक्री0.02
      • प्रोटीन
        18.49g·23%
      • कार्बोहाइड्रेट्स
        46.24g·57%
      • वसा
        4.12g·5%
      • फाइबर
        12.01g·15%