बाउंटी होममेड

बाउंटी होममेड

@briciole-di-rita

हम सभी को समय-समय पर थोड़ी चॉकलेट की इच्छा होती है। तो क्यों न इन सरल बाउंटी होममेड को बनाने की कोशिश करें। आसान और स्वादिष्ट

कठिनाई: आसान
पकाना: मिनट
तैयारी: 30 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • डार्क चॉकलेट150g
  • कसा हुआ नारियल60g
  • शहद20g
  • ग्रीक योगर्ट350g

तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    योगर्ट, नारियल और शहद को मिलाएं

  2. चरण 2 का 3

    बाउंटी बनाएं और उन्हें 2/3 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें

  3. चरण 3 का 3

    चॉकलेट को बैन-मैरी में पिघलाएं और जमी हुई बाउंटी को उसमें डुबोएं

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में रखें और 2/3 दिनों के भीतर सेवन करें

मूल

Italia, Abruzzo

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)254.24
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.29
जिसमें शर्करा (ग्राम)17.29
वसा (ग्राम)17.8
जिसमें संतृप्त (ग्रा)11.44
प्रोटीन (ग्राम)5.95
फाइबर (ग्राम)2.7
बिक्री0.04
  • प्रोटीन
    5.95g·14%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    17.29g·40%
  • वसा
    17.8g·41%
  • फाइबर
    2.7g·6%