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बर्गर रिकोटा और कद्दू

बर्गर रिकोटा और कद्दू

@briciole-di-rita
श्रेणी: साइड डिश

क्या आप हमेशा के रिकोटा और पालक या रिकोटा और तोरी के संयोजन से थक गए हैं? यहाँ कुछ सरल बर्गर रिकोटा और कद्दू हैं जो तैयार करने में आसान और स्वादिष्ट हैं

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 12 मिनटपकाना: 12 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italy
briciole-di-rita@briciole-di-rita

सामग्री

संख्या भागों
  • फोंटिना चीज़ के स्लाइसस्वादानुसार
  • ब्रेडक्रंब100ग्राम
  • गाय का रिकोटा210ग्राम
  • विभिन्न मसालेस्वादानुसार
  • मीठा कद्दू450ग्राम

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    रिकोटा, प्यूरी किया हुआ कद्दू, ब्रेडक्रंब और विभिन्न मसाले मिलाएं

  2. चरण 2 का 4

    मिश्रण को मिलाकर हाथों से छोटी गेंदें बनाएं

  3. चरण 3 का 4

    अंदर एक छोटा टुकड़ा चीज़ डालें और अन्य मिश्रण से ढक दें

  4. चरण 4 का 4

    एयर फ्रायर या ओवन में 180/200 डिग्री पर 10/12 मिनट के लिए पकाएं

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

इन्हें फ्रीज भी किया जा सकता है

मूल

Italy, Abruzzo

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)51.59
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.04
जिसमें शर्करा (ग्राम)2.45
वसा (ग्राम)3.07
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.91
प्रोटीन (ग्राम)3.08
फाइबर (ग्राम)0.3
बिक्री0.02
  • प्रोटीन
    3.08g·32%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.04g·32%
  • वसा
    3.07g·32%
  • फाइबर
    0.3g·3%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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