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  2. दही वाली पिज्जेटे

Descrizione

व्यंजन विधियाँ
Ciliegieezenzero

सामग्री

संख्या भागों
  • फरीना 00150g
  • ग्रीक योगर्ट130g
  • इंस्टेंट यीस्ट7g
  • नमकआवश्यकतानुसार
  • टमाटर की प्यूरीआवश्यकतानुसार
  • मोज़रेलाआवश्यकतानुसार
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल2चम्मच
दही वाली पिज्जेटे

दही वाली पिज्जेटे

@ciliegieezenzero
श्रेणी: स्टार्टर

क्या आपने कभी प्रोटीन युक्त पिज्जेटे का स्वाद लिया है? ये बहुत ही सरल हैं और कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाती हैं! आपको ये बहुत पसंद आएंगी!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

तैयारी

  • चरण 1 का 4

    एक कटोरे में फरीना, यीस्ट, योगर्ट, तेल और एक चुटकी नमक मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि एक आटा न बन जाए।

  • चरण 2 का 4

    आटे को एक आटे से छिड़के हुए सतह पर फैलाएं और एक कुकी कटर की मदद से अपनी पिज्जेटे बनाएं।

  • चरण 3 का 4

    ऊपर से नमक और तेल के साथ मसालेदार टमाटर की प्यूरी और क्यूब्स में कटी हुई मोज़रेला डालें।

  • चरण 4 का 4

    180 डिग्री पर ओवन में 25 मिनट तक पकाएं।

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Umbria

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)276.91
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)36.22
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.66
    वसा (ग्राम)11.85
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.16
    प्रोटीन (ग्राम)8.11
    फाइबर (ग्राम)1.06
    बिक्री0.3
    • प्रोटीन
      8.11g·14%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      36.22g·63%
    • वसा
      11.85g·21%
    • फाइबर
      1.06g·2%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी