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  3. कद्दू और रिकोटा का स्ट्रूडल

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    Ciliegieezenzero

    सामग्री

    संख्या भागों
    • आयताकार पफ पेस्ट्री1रोल
    • कद्दू की प्यूरी200ग्राम
    • रिकोटा120ग्राम
    • नमकस्वादानुसार एक चुटकी
    • ओलिव तेल20मि.ली.
    • मिश्रित बीज10ग्राम
    कद्दू और रिकोटा का स्ट्रूडल

    कद्दू और रिकोटा का स्ट्रूडल

    @ciliegieezenzero
    श्रेणी: स्टार्टर

    कद्दू और रिकोटा के स्ट्रूडल का प्रामाणिक स्वाद खोजें: कुरकुरी पफ पेस्ट्री, कद्दू की प्यूरी और क्रीमी रिकोटा। अभी आज़माएं और अपनी इंद्रियों को प्रसन्न करें!

    कठिनाई: मध्यम
    पकाने का समय: मिनटपकाना: मिनट
    तैयारी का समय: 30 मिनटतैयारी: 30 मिनट
    देश: Italia
    ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

    तैयारी

    1. चरण 1 का 7

      सबसे पहले अपने स्ट्रूडल के भरावन के लिए क्रीम तैयार करें, मिक्सर की मदद से कद्दू की प्यूरी, रिकोटा, नमक और ओलिव तेल को फेंटें।

    2. चरण 2 का 7

      स्ट्रूडल के सिरों को काटकर स्ट्रिप्स बनाएं।

    3. चरण 3 का 7

      पफ पेस्ट्री को खोलें और बीच में भरावन डालें।

    4. चरण 4 का 7

      स्ट्रूडल के सिरों को गूंथें।

    5. चरण 5 का 7

      स्ट्रूडल को अंडे या दूध से ब्रश करें और बीज डालें।

    6. चरण 6 का 7

      180 डिग्री पर 25 मिनट के लिए बेक करें।

    7. चरण 7 का 7

      तैयार होने पर, ठंडा होने दें और आनंद लें!

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Umbria

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)336.23
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)26.49
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.2
    वसा (ग्राम)23.44
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)11.94
    प्रोटीन (ग्राम)5.44
    फाइबर (ग्राम)2.18
    बिक्री0.26
    • प्रोटीन
      5.44g·9%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      26.49g·46%
    • वसा
      23.44g·41%
    • फाइबर
      2.18g·4%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी