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  2. पिंक क्रेप्स

तैयारी

Descrizione

व्यंजन विधियाँ
Ciliegieezenzero

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे का सफेद भाग100मि.ली.
  • पकी हुई चुकंदर20ग्रा.
  • एरिथ्रिटोल या अन्य मिठासस्वादानुसार
  • ओट्स का आटा40ग्रा.
  • ताज़ी स्ट्रॉबेरीस्वादानुसार
  • आंशिक रूप से स्किम्ड दूध70मि.ली.
  • ग्रीक योगर्ट 0%100ग्रा.
पिंक क्रेप्स

पिंक क्रेप्स

@ciliegieezenzero
श्रेणी: मिठाई

क्या आप वेलेंटाइन डे पर अपने प्रिय के लिए क्या बनाएं, इस पर विचार नहीं कर पा रहे हैं? ये क्रेप्स आपके लिए बिल्कुल सही हैं! रेसिपी जानें और इन्हें इतना गुलाबी बनाने के लिए गुप्त सामग्री का अनुमान लगाएं!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

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  • चरण 1 का 5

    एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग, आटा, दूध, मिठास और चुकंदर मिलाएं। (आप चुकंदर के पाउडर का एक चम्मच या 20 मि.ली. चुकंदर का रस उपयोग कर सकते हैं)

  • चरण 2 का 5

    अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि मिश्रण एकसार न हो जाए।

  • चरण 3 का 5

    नॉन-स्टिक पैन में क्रेप्स पकाएं।

  • चरण 4 का 5

    जब तैयार हो जाएं, तो मीठे ग्रीक योगर्ट से भरें।

  • चरण 5 का 5

    क्रेप्स को बंद करें और पाउडर चीनी और चीनी के दिलों से सजाएं (वैकल्पिक)

  • सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia, Umbria

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)104.98
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)9.95
    जिसमें शर्करा (ग्राम)2.06
    वसा (ग्राम)3.94
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.83
    प्रोटीन (ग्राम)7.52
    फाइबर (ग्राम)1.08
    बिक्री0.08
    • प्रोटीन
      7.52g·33%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      9.95g·44%
    • वसा
      3.94g·18%
    • फाइबर
      1.08g·5%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी