
क्या आप एक स्वस्थ, स्वादिष्ट और गर्मियों के लिए उपयुक्त व्यंजन की तलाश में हैं? तो आपको यह पास्ता ज़रूर आज़माना चाहिए!
एक पैन में टमाटर की प्यूरी डालें, नमक और तुलसी के साथ स्वाद दें और कुछ मिनट के लिए पकाएं।
इस बीच, पास्ता को उबलते नमकीन पानी में डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएं।
पास्ता को छान लें और पैन में डालें।
अच्छी तरह मिलाएं और परमेज़ान रेज्जियानो डालें।
प्लेट में परोसें और मोज़ारेल्ला और कुछ तुलसी के पत्ते भी डालें।
आपका सुपर समर और स्वस्थ पास्ता तैयार है, इसे आनंद लें!
Italy, Umbria
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 213.19 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 25.95 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.06 |
| वसा (ग्राम) | 7.49 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.29 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 11.38 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.35 |
| बिक्री | 0.09 |