सामग्री
संख्या भागों
- बीज का तेल
100g100g - चीनी
160g160g - बादाम का दूध
250g250g - मैदा 00
340g340g - नमकq.b.
- बेकिंग पाउडर
1unit1unit - अंडे की सफेदी
180g180g - लाल खाद्य रंग (वैकल्पिक)q.b.
- सफेद चॉकलेट
100g100g
तैयारी
- चरण 1 का 5
एक कटोरे में, 100 ग्राम चीनी, एक चुटकी नमक, बीज का तेल और दूध को फेंट लें।
- चरण 2 का 5
हमेशा मिलाते हुए, छनी हुई मैदा और बेकिंग पाउडर डालें।
- चरण 3 का 5
60 ग्राम चीनी के साथ अंडे की सफेदी को फेंटें और उन्हें धीरे से स्पैटुला की मदद से मिश्रण में मिलाएं।
- चरण 4 का 5
मिश्रण को मफिन के लिए पिरोटिन में बांटें, बीच में कुछ सफेद चॉकलेट के टुकड़े डालें और पहले से गरम स्थिर ओवन में 175° पर लगभग 20-25 मिनट तक बेक करें।
- चरण 5 का 5
अगर आपको पसंद हो तो आप इन्हें क्रीम से भी सजा सकते हैं।
सुझाव
फेंटने का यंत्र
स्पैटुला
मफिन के लिए पिरोटिन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 287.9 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.37 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 19.96 |
| वसा (ग्राम) | 11.59 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.74 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.77 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.79 |
| बिक्री | 1 |
- प्रोटीन5.77g·10%
- कार्बोहाइड्रेट्स42.37g·70%
- वसा11.59g·19%
- फाइबर0.79g·1%